哈爾濱愛月寶母嬰培訓(xùn)中心
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1.樹立母乳喂養(yǎng)的信心。
許多新媽媽不相信她們只能靠自己的牛奶喂養(yǎng)嬰兒。事實(shí)上,不管乳房的形狀和大小,它們都能產(chǎn)生足夠的乳汁。樹立母乳喂養(yǎng)的信心是非常重要的。
2.盡早吸吮,經(jīng)常護(hù)理。
嬰兒的吮吸反射通常在出生后的第一個小時最強(qiáng)。建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng),最晚不得超過6小時。沒有奶也要寶寶吮吸,這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。
3.避免乳頭受傷。
剛打開奶媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易被寶寶吸破乳頭。為了避免對乳頭造成傷害,寶寶應(yīng)該握住乳暈吮吸,而不僅僅是乳頭,并控制一側(cè)的吮吸時間。如果乳頭受傷、破裂、皸裂或出血,可以用吸奶器擠出或吸出奶水,也可以用乳頭保護(hù)器喂養(yǎng)嬰兒。
4.通暢乳管,經(jīng)常排空、防止奶脹
如果新媽媽在開奶時沒有打開奶管,可以在專業(yè)人員推拿按摩師的幫助下打開奶管,或者用吸奶器吸出。寶寶出生后,最好等到奶管接好后,再慢慢吃魚湯和排骨湯。
5.母親和嬰兒在同一個房間,根據(jù)需要母乳喂養(yǎng)。
喂奶時,媽媽和寶寶最好在同一個房間,這樣他們可以隨時母乳喂養(yǎng),寶寶想吃就吃。而作為一個剛出生的嬰兒,在吮吸母親的乳汁時,她會不時地看著母親的臉,享受她的皮膚關(guān)系。
采用人力資源和社會部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織編寫的《全國催乳師職業(yè)培訓(xùn)教材》,該教材已納入人力資源和社會部和中國家庭服務(wù)業(yè)協(xié)會催乳師職業(yè)培訓(xùn)的指定教材。課程包括人體解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、針灸推拿學(xué)、護(hù)理學(xué)、中醫(yī)心理學(xué)、中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等特色學(xué)科的專業(yè)知識,營銷和管理及職業(yè)道德規(guī)范的基礎(chǔ)知識。課程在涵蓋與母乳喂養(yǎng)咨詢與催乳服務(wù)密切相關(guān)學(xué)科的新理論和理念的同時,尤其突出催乳師實(shí)戰(zhàn)所需的素質(zhì)和能力的培訓(xùn)與訓(xùn)練。授課老師為相關(guān)學(xué)科的知名專家與教授,擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和工作經(jīng)驗
1.早接觸,早開奶,早吸收
只要身體條件允許,寶寶產(chǎn)后應(yīng)盡快讓寶寶吮吸乳頭,初乳對寶寶來說是珍貴的。不要因為一開始沒有奶就放棄,因為寶寶吮吸的次數(shù)會有助于乳汁的分泌,而且寶寶吮吸的力度很大,只是借助寶寶的嘴來按摩乳暈。你喂得越多,你分泌的牛奶就越多。另外,寶瑪應(yīng)該多接觸寶寶的皮膚,寶寶吮吸乳頭對母乳的分泌有很好的刺激作用。每次母乳喂養(yǎng)后,都要讓寶寶充分排空乳房,這樣有利于重新產(chǎn)奶。如果吮吸仍然不起作用,建議寶馬做推拿打開牛奶的技術(shù),這樣可以讓牛奶來得更快、更多,讓寶寶吃得放心!
2.按摩刺激乳房
一般來說,產(chǎn)后24小時胸部按摩有利于產(chǎn)奶。通過手工按摩,將原本粘連、閉合、扭曲的奶管打開,使奶管通暢,防止產(chǎn)后乳痛、乳房腫塊、乳腺炎等情況的發(fā)生,使寶寶能 、順利地吃奶。建議在哺乳期堅持乳房按摩,特別是在開奶、拘奶、回奶、排殘奶四個重要時期!
3.掌握喝催乳湯的時間
產(chǎn)后催乳湯對催乳素有幫助,但一定要掌握好時間。催乳素湯喝得太早,牛奶下得太快太多,此時,新生兒吃不下那么多,很可能會因母奶管堵塞而引起乳房脹大和乳腺炎。如果吃得太晚,牛奶下得太慢、太少,也會使產(chǎn)婦因“無奶”而緊張,導(dǎo)致乳汁分泌進(jìn)一步減少,形成惡性循環(huán)。一般建議產(chǎn)后3天開始喝催乳素湯。另外,媽媽要注意補(bǔ)充水分,或多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁等,這樣牛奶的供應(yīng)就會既充足又營養(yǎng)。
4.確保充分休息
睡眠不足肯定會減少牛奶量。哺乳寶媽媽要注意休息的時間。白天,她可以請丈夫或家人幫忙照看孩子,打個盹兒。
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催乳師的最大功能是疏通
催乳師被認(rèn)為是催乳劑,事實(shí)上,大部分以疏通為主。當(dāng)乳汁少時,穴位按壓、經(jīng)絡(luò)、導(dǎo)經(jīng)等方法也被用來疏通母親的氣血,使乳汁有一個遵循的方法和規(guī)律,所以喝完后,乳汁會比以前多得多,但原則是疏通。遇到堵乳、硬塊、乳腺炎時,堵不出來。催乳師的作用是通過一定的方法疏通堵塞的乳腺導(dǎo)管,引導(dǎo)爛乳排出。
奶少,得分情況,大部分不是一兩次可以搞定
這可能是所有催乳師最難下手的地方。有些媽媽可能身體條件比較好,但乳腺管不暢或心情不好,導(dǎo)致暫時缺奶。這種挖泥船能很快恢復(fù)。但對于一些超級虛弱、基因奶少的人來說,他們無能為力。缺乏牛奶的情況大多很復(fù)雜。不能一次做兩次。沒人確定。
催乳師,最終還是要依靠母親
催乳師到頭來,只是助理。最后,牛奶的量和水的平滑度仍然取決于母親。如果你一直不快樂,沮喪,不太關(guān)注你的生活,你就不能及時解決問題,你就是那個受傷的人。
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一般來說,有兩個原因:一是乳頭皸裂導(dǎo)致細(xì)菌侵入乳腺導(dǎo)管,引起炎癥;二是母乳過多,未及時疏通排空,淤積后發(fā)熱,繼而發(fā)炎。因此,只要母親及時排出乳汁,就可以避免乳腺炎。
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