哈爾濱愛月寶母嬰培訓(xùn)學(xué)校

1.樹立母乳喂養(yǎng)的信心。

許多新媽媽不相信她們只能靠自己的牛奶喂養(yǎng)嬰兒。事實(shí)上，不管乳房的形狀和大小，它們都能產(chǎn)生足夠的乳汁。樹立母乳喂養(yǎng)的信心是非常重要的。

2.盡早吸吮，經(jīng)常護(hù)理。

嬰兒的吮吸反射通常在出生后的第一個小時最強(qiáng)。建議產(chǎn)后半小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，最晚不得超過6小時。沒有奶也要寶寶吮吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌。

3.避免乳頭受傷。

剛打開奶媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易被寶寶吸破乳頭。為了避免對乳頭造成傷害，寶寶應(yīng)該握住乳暈吮吸，而不僅僅是乳頭，并控制一側(cè)的吮吸時間。如果乳頭受傷、破裂、皸裂或出血，可以用吸奶器擠出或吸出奶水，也可以用乳頭保護(hù)器喂養(yǎng)嬰兒。

4.通暢乳管，經(jīng)常排空、防止奶脹

如果新媽媽在開奶時沒有打開奶管，可以在專業(yè)人員推拿按摩師的幫助下打開奶管，或者用吸奶器吸出。寶寶出生后，最好等到奶管接好后，再慢慢吃魚湯和排骨湯。

5.母親和嬰兒在同一個房間，根據(jù)需要母乳喂養(yǎng)。

喂奶時，媽媽和寶寶最好在同一個房間，這樣他們可以隨時母乳喂養(yǎng)，寶寶想吃就吃。而作為一個剛出生的嬰兒，在吮吸母親的乳汁時，她會不時地看著母親的臉，享受她的皮膚關(guān)系。

1.早接觸，早開奶，早吸收

只要身體條件允許，寶寶產(chǎn)后應(yīng)盡快讓寶寶吮吸乳頭，初乳對寶寶來說是珍貴的。不要因為一開始沒有奶就放棄，因為寶寶吮吸的次數(shù)會有助于乳汁的分泌，而且寶寶吮吸的力度很大，只是借助寶寶的嘴來按摩乳暈。你喂得越多，你分泌的牛奶就越多。另外，寶瑪應(yīng)該多接觸寶寶的皮膚，寶寶吮吸乳頭對母乳的分泌有很好的刺激作用。每次母乳喂養(yǎng)后，都要讓寶寶充分排空乳房，這樣有利于重新產(chǎn)奶。如果吮吸仍然不起作用，建議寶馬做推拿打開牛奶的技術(shù)，這樣可以讓牛奶來得更快、更多，讓寶寶吃得放心！

2.按摩刺激乳房

一般來說，產(chǎn)后24小時胸部按摩有利于產(chǎn)奶。通過手工按摩，將原本粘連、閉合、扭曲的奶管打開，使奶管通暢，防止產(chǎn)后乳痛、乳房腫塊、乳腺炎等情況的發(fā)生，使寶寶能　、順利地吃奶。建議在哺乳期堅持乳房按摩，特別是在開奶、拘奶、回奶、排殘奶四個重要時期！

3.掌握喝催乳湯的時間

產(chǎn)后催乳湯對催乳素有幫助，但一定要掌握好時間。催乳素湯喝得太早，牛奶下得太快太多，此時，新生兒吃不下那么多，很可能會因母奶管堵塞而引起乳房脹大和乳腺炎。如果吃得太晚，牛奶下得太慢、太少，也會使產(chǎn)婦因“無奶”而緊張，導(dǎo)致乳汁分泌進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán)。一般建議產(chǎn)后3天開始喝催乳素湯。另外，媽媽要注意補(bǔ)充水分，或多喝豆?jié){、杏仁粉茶、果汁等，這樣牛奶的供應(yīng)就會既充足又營養(yǎng)。

4.確保充分休息

睡眠不足肯定會減少牛奶量。哺乳寶媽媽要注意休息的時間。白天，她可以請丈夫或家人幫忙照看孩子，打個盹兒。

催乳師的最大功能是疏通

催乳師被認(rèn)為是催乳劑，事實(shí)上，大部分以疏通為主。當(dāng)乳汁少時，穴位按壓、經(jīng)絡(luò)、導(dǎo)經(jīng)等方法也被用來疏通母親的氣血，使乳汁有一個遵循的方法和規(guī)律，所以喝完后，乳汁會比以前多得多，但原則是疏通。遇到堵乳、硬塊、乳腺炎時，堵不出來。催乳師的作用是通過一定的方法疏通堵塞的乳腺導(dǎo)管，引導(dǎo)爛乳排出。

奶少，得分情況，大部分不是一兩次可以搞定

這可能是所有催乳師最難下手的地方。有些媽媽可能身體條件比較好，但乳腺管不暢或心情不好，導(dǎo)致暫時缺奶。這種挖泥船能很快恢復(fù)。但對于一些超級虛弱、基因奶少的人來說，他們無能為力。缺乏牛奶的情況大多很復(fù)雜。不能一次做兩次。沒人確定。

催乳師，最終還是要依靠母親

催乳師到頭來，只是助理。最后，牛奶的量和水的平滑度仍然取決于母親。如果你一直不快樂，沮喪，不太關(guān)注你的生活，你就不能及時解決問題，你就是那個受傷的人。