南京朗閣外語(yǔ)培訓(xùn)中心

獲取家人和朋友的幫助

如果你真的想要進(jìn)行某項(xiàng)學(xué)習(xí)，那么贏得你**親近的人的支持就是至關(guān)重要的。在開(kāi)始一門(mén)新的課程之前和你的愛(ài)人、家人以及朋友們聊一聊，確保他們理解為何學(xué)習(xí)對(duì)于你如此重要。這樣一來(lái)他們也會(huì)明白，你可能無(wú)法像你期望的那樣，有那么多時(shí)間來(lái)陪他們。

和你的老板聊聊

也許你的學(xué)習(xí)是由你的老板組織并贊助的，那么你應(yīng)該希望老板能夠考慮一下你目前的工作量，并且為你的學(xué)習(xí)提供補(bǔ)助。不過(guò)，即便你的進(jìn)修學(xué)習(xí)完全是你自己的主意，讓你的老板知道你的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)也是十分有益的。極少有雇主會(huì)對(duì)反對(duì)雇員提高自己的工作技能，而且讓他們知道你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你會(huì)獲得更好的理解和支持。

**大限度利用時(shí)間

乍一看你好像總是很忙，但事實(shí)上我們大多數(shù)人一天當(dāng)中總有一些時(shí)間可以更好的利用。乘坐公共交通去上班的路上我們可以看看書(shū)。電視也會(huì)浪費(fèi)掉很多時(shí)間，但我們并沒(méi)有必要完全拋棄它。你可以做好時(shí)間規(guī)劃，只看那些你感興趣的節(jié)目。

量力而行

人們的學(xué)習(xí)方式千差萬(wàn)別，所以對(duì)別人奏效的方法對(duì)你可能完全沒(méi)有用。如果你在早晨的學(xué)習(xí)表現(xiàn)更好，每周可以抽一兩個(gè)早晨，留出一個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。此外，不同學(xué)生注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)度也不同，所以記住這一點(diǎn)，不管是利用零散時(shí)間還是較長(zhǎng)的完整時(shí)間，都要讓你的學(xué)習(xí)效率**大化。關(guān)鍵在于找到適合自己的方法，然后有針對(duì)性地安排你的時(shí)間。

打造一個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)域

如果可能的話，設(shè)置一處學(xué)習(xí)專用區(qū)域會(huì)對(duì)你有幫助，不管是把一間空房改造成一間臨時(shí)書(shū)房還是在客廳的一角放一個(gè)書(shū)桌。如果你不想待在家里學(xué)習(xí)，那么你可以試試一間安靜的咖啡館或者公共圖書(shū)館。不論在哪里學(xué)習(xí)，讓你的學(xué)習(xí)時(shí)間和其余的時(shí)間區(qū)分開(kāi)來(lái)將有助于你思維的集中，并且讓你保持學(xué)習(xí)的情緒。

找一位學(xué)習(xí)伙伴

和學(xué)友一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)是克服困難、增強(qiáng)自我動(dòng)力的一個(gè)好方法。成人學(xué)習(xí)常常有一個(gè)額外的好處就是結(jié)交新朋友，而科技的發(fā)展意味著進(jìn)行遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的人們現(xiàn)在也可以**網(wǎng)絡(luò)來(lái)建立友誼。如果你正在考慮在家自學(xué)，那你可以去查一下課程提供者有沒(méi)有建立一個(gè)虛擬的學(xué)生社區(qū)，這種社區(qū)可以有效地模擬一種傳統(tǒng)教育機(jī)構(gòu)的社會(huì)環(huán)境。

雅思口語(yǔ)考試時(shí)間是雅思口語(yǔ)輔導(dǎo)的重要組成部分，因?yàn)檫@些時(shí)間一方面是太負(fù)責(zé)，另一方面時(shí)間也無(wú)規(guī)律可循，所以，經(jīng)常有童鞋會(huì)記不住。還有一些考不好的因素就是：

一.畏懼心理，正是我們口試屢屢失利的原因，也是****重要的原因。很顯然畏懼讓我們更加緊張，我們擔(dān)心我們不能**，我們擔(dān)心口試中會(huì)出錯(cuò)。我們擔(dān)心……，我們擔(dān)心的太多，在考試前我們輸?shù)袅诵判摹＿@也是我們失敗的致命一點(diǎn)。

二.不能靈活機(jī)動(dòng)運(yùn)用自己所熟記的句子。所有備考資料都存在肚子里，一看到考**，有點(diǎn)慌亂，然后考**問(wèn)的問(wèn)題與自己所背的材料稍有偏離，便愣在那里，不知從何說(shuō)起，或者將自己所知道的傾盤(pán)倒出，考**一眼便能看出你是在死記硬背。考試成績(jī)不用走出考場(chǎng)，就可見(jiàn)分曉了。

三.對(duì)自己得分期望太高，往往也會(huì)加劇自己的緊張，同時(shí)失望也許會(huì)更大。