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健康長(zhǎng)壽，有質(zhì)量的生存

這是自古以來人類追求的永恒的主題。一切科學(xué)和技術(shù)的發(fā)展，都是為人而服務(wù)的。人們反對(duì)將科學(xué)技術(shù)運(yùn)用于戰(zhàn)爭(zhēng)，是因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)會(huì)殘害生靈；人們反對(duì)環(huán)境污染，是因?yàn)樯鷳B(tài)失衡會(huì)造成災(zāi)難降禍于人；人們反對(duì)一切不衛(wèi)生的習(xí)俗，是因?yàn)槿藗冃枰】?。從古至今，從?guó)內(nèi)到國(guó)外，無(wú)論是帝王還是平民，無(wú)論是領(lǐng)袖、英雄還是普通百姓，都希望自己能健康長(zhǎng)壽。世界上任何一件事都會(huì)有人評(píng)頭論足說好說壞，有接受和不接受的，唯有給任何一個(gè)人帶來健康都不會(huì)說壞或拒不接受的。

陜西培根中醫(yī)技術(shù)交流隸屬于陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，縱古覽今，放眼世界，國(guó)粹中醫(yī)，傳承千年。 中醫(yī)技能教育，潛精研思，銳意進(jìn)取，撐起了中醫(yī)傳承的偉大事業(yè)。

還要掌握推拿保健的時(shí)間，每次以20分鐘為宜。好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí)，好只穿背心短褲，操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意避風(fēng)，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時(shí)，也不要作保健推拿。

陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，這所西北非常大的推拿學(xué)府，為萬(wàn)千學(xué)員實(shí)現(xiàn)了中醫(yī)夢(mèng)。在這里，有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍 從灸法班到推拿班，從小兒推拿班到正骨班，在這里學(xué)員們都是抱著努力的學(xué)習(xí)而來的。

1.運(yùn)行氣血。

按摩可以使疲勞不適部位的氣血運(yùn)行加快，從而使機(jī)體的肌肉，關(guān)節(jié)，筋脈等得到氣血的濡養(yǎng)，迅速解除疲勞，恢復(fù)體力，此外，經(jīng)絡(luò)通常，氣血運(yùn)行也會(huì)得到改善，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道。

2.平衡陰陽(yáng)。

在生理狀態(tài)下，人體陰陽(yáng)維持著動(dòng)態(tài)平衡，如果陰陽(yáng)平衡遭到破壞，就轉(zhuǎn)化為疾病狀態(tài)，所以要健體防病，就要保持陰陽(yáng)的平衡，推拿對(duì)人體各個(gè)部位施以按摩操作，所作用的既有陰經(jīng)又有陽(yáng)經(jīng)，可以調(diào)整人的經(jīng)絡(luò)使之處于陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，身體健康。

陜西培根中醫(yī)文化傳播有限公司，有國(guó)內(nèi)推拿正骨大師組成的教研組。合理定制教學(xué)方向，研發(fā)新專業(yè)，大力實(shí)施灸法推拿高技能人才培養(yǎng)戰(zhàn)略；在這里，有推拿、灸法、小兒推拿、正骨、筋膜快速松解等國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)的大師教學(xué); 無(wú)論現(xiàn)在還是未來，夢(mèng)想都在這里延伸……

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