很少有人真的想提高記憶力。很少有人會認(rèn)真思考什么方法可以幫助我們快速提高記憶力。在大多數(shù)人的印象中,記憶力是天生的,后天的努力對提高記憶力幾乎沒有幫助,于是他們放棄了尋找提高記憶力方法的念頭。以下是成都博沃思記憶力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。
精品心理課程
Course objectives-
01
沙盤心理課
沙盤為兒童提供一個“自由與受保護(hù)”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。
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02
游戲心理課
通過游戲的方式,直接了解其行為內(nèi)在的深層根源,過程中充滿歡樂,沒有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進(jìn)行主動、自主探索。
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03
談話心理課
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,探索個人過去和現(xiàn)在的經(jīng)歷,促進(jìn)行為的改變,重建經(jīng)驗(yàn)及感覺的組織方式。
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04
音樂治療課
是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程,治療師利用音樂體驗(yàn)的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療動力的治療關(guān)系,幫助被治療者達(dá)到健康的目的。
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05
藝術(shù)治療課
以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ),以繪畫、黏土、音樂、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá),幫助個體將自我的多個分離的部分進(jìn)行全方面整合,從而促進(jìn)兒童的心理成長。
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06
正念療法課
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn),廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、沖動等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應(yīng)用。
如何去培養(yǎng)和提升孩子的記憶力
我腦子里想得太多了,無法集中精力
兒童的思維方式與成人不同。他們腦子里可能有瘋狂的想法,很容易發(fā)呆和分心。青春期的孩子也會感到茫然,因?yàn)樗麄冃睦镉惺?,不愿意和別人交流。當(dāng)孩子不能集中注意力時,注意力就會下降,所以記憶只能在大腦皮層留下很淺的印象,記憶效果肯定不好。
成都博沃思測評工具
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CAS認(rèn)知力測評
美國引進(jìn)的專業(yè)測評系統(tǒng),多方面細(xì)致測評全面定位學(xué)員腦力級別,加拿大戴斯-納格利爾里《CAS認(rèn)知力分析報告》
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腦功能在線測評
源自哈佛大學(xué)、麻省總醫(yī)院、歐洲腦科學(xué)研究所、北京宣武醫(yī)院等尖端科研及臨床機(jī)構(gòu)的數(shù)位腦科學(xué)博士博士后創(chuàng)辦。
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記憶力能參與孩子學(xué)習(xí)的過程
家長不應(yīng)該因?yàn)檎`解而關(guān)注孩子的記憶力。如果他們太懶,也許他們有氣質(zhì)問題,這是孩子自己的問題。因此,當(dāng)孩子對事情不重視時,家長會大失所望,繼而滿腹牢騷,或許嚴(yán)厲斥責(zé)、嚴(yán)厲、冷落、威脅孩子。然而,事實(shí)上,記憶是一種能力,而不是孩子的愿望。
從腦科學(xué)的角度看,人們在關(guān)注記憶和做事的時候,必須不斷區(qū)分重要信息和不重要信息,調(diào)動大腦處理重要信息和丟棄不重要信息。人腦有一種稱為腦干網(wǎng)絡(luò)的結(jié)構(gòu),它可以過濾和截獲外界大部分不重要的信息,然后將重要的信息傳遞給大腦。一旦腦干網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)截獲的信息太少,導(dǎo)致大量信息進(jìn)入大腦,記憶就會分散。
如何保護(hù)孩子的記憶力?
一位母親問:“我的孩子很健談,太吵了,怎么讓他安靜?”另一位母親問,“我的孩子太安靜了。我怎樣才能使她活潑?”
我們的母親應(yīng)該是世界上最焦慮的母親。我們認(rèn)為,孩子未來的發(fā)展取決于他是否更開放而不是內(nèi)向,是否禮貌而不是粗心,是否掌握了某些技能而不是亂玩。
因此,我們總是努力糾正孩子的特點(diǎn),認(rèn)為這是在幫助孩子“變得更好”。
然而,心理健康科學(xué)清楚地告訴我們,孩子的心理健康、健全人格和幸福感,并不取決于他是什么樣的人格,而是取決于他對自己人格的接受程度,這就決定了孩子對自己的滿意度。一個人首先要欣賞和接受自己的內(nèi)涵,然后才能與周圍的人和諧相處。總之,母親對孩子的接受程度決定了孩子能否成功地接受自己。一個總是被母親拒絕的孩子不會滿足于自己。
成都博沃思學(xué)校作為關(guān)心孩子身心成長的教育品牌,博沃思教育以學(xué)校和社區(qū)為基點(diǎn),在全國已進(jìn)駐60多所公立小學(xué),打造博沃思四點(diǎn)半課堂、開展家長公益講座,為各大學(xué)校、社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)提供專業(yè)認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù),幫助家長了解孩子不同階段的教育需求,讓孩子身心健康成長,讓家長不再為孩子教育焦慮煩惱。得到了學(xué)校老師、學(xué)生和家長的一致認(rèn)可。
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