記憶力的方法
多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他讓學生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。
注意力學習的注意
保持良好的注意力是大腦進行感知、記憶和思維等認知活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是唯一打開我們心靈的門。門開得越大，我們學到的就越多。一旦注意力喪失或無法集中，心靈之門就會關閉，所有有用的知識和信息都無法獲取。這就是為什么法國生物學家喬治·庫維爾說：“天才，首先要引起注意?！?
注意力學習的辦法
關心你的健康和睡眠。如果你生病或有過多的血鉛，自然你需要看醫(yī)生治療。當你身體不好，或睡眠嚴重不足，或極度疲勞時，當然，你不能集中精力學習和工作，所以你必須首先解決這些問題。
重視生物鐘.找到適合孩子學習的佳時間段非常重要.在此時間段內學習、做事,專注度提高,質量和效率也高.
培育樂觀向上的態(tài)度。有了良好的心態(tài)，我們就可以從容應對困難和挫折，抵制各種干擾，專心學習或做事。
學習注意力的培養(yǎng)
選擇適當的刺激物。
要讓小學兒童體驗到自身學習的成功，以此激發(fā)學生的學習動機。這是使他們把注意力集中在學習上的有效手段。我在教學中常常采用以下幾種：
1、口令刺激。例如，“用小眼睛看黑板”，“一，二，三”…以及其他激發(fā)學生注意力的方法。
2、如果學生在思維過程中不注意，教師也可以選擇“小思想家”、“小紅星”和“小模型”，激發(fā)學生集中精神，用大腦思考。
3、給學生適當的物質刺激以提高他們的注意力。例如，認真聽課的孩子將獲得小紅花、小五星等獎勵。
相關問答
考試資訊
如何提高孩子注意力_孕育常識_親子寶典庫
1.確立獎勵目標。對于思想不集中的孩子來講，可以和孩子聊聊，然后把你對其的虛擬獎勵講給他聽，例如，小同學，老師和你約定，如果你講課能專心聽講，老師會額外給你一朵小紅花，好不好。孩子在這種虛擬獎勵的刺激下，也會越來越集中精力的?！ ?.利用興趣調動。孩子還小，自然有他們感興趣的東西，所以，老師要用技巧來吸引孩子的注意力。例如老師講課的時候，可以往孩子們感興趣的小故事上靠，或者是可以手里拿一個小孩子覺得好玩好奇的東西，這樣，孩子的集中力就調起來了?！ ?.幫助建立自信。有些孩子注意力不集中，老師會責備孩子，家長也會責罵孩子。這是錯誤的方式。最好的方式就是要鼓勵孩子，夸獎孩子，即使孩子在課堂上只是一點點兒集中了精力，不搗亂，那么作為合格的老師都要夸獎，家長也亦是如此?！ ?.減少外界干擾。孩子不能集中精力聽講，那是因為外面可能有更吸引他的東西。所以，在上課的時候，尤其是幼兒園，一定要保持相對的安靜，即使是上課外課的同學，也要離上教室課的同學遠一些，這樣，孩子不被外界干擾，就會自然集中精力聽老師講課了?！ ?.合理安排作息。孩子的作息是必須合理安排的。比如孩子上課前沒有休息好，自然是不能集中精力去聽講了。所以，孩子上課前，最好能讓孩子有足夠的睡眠。還有，老師也要在上課的時候，專注于一件事情，不要讓孩子們一會兒剪東西，一會兒粘東西的，這樣，也會讓孩子手忙腳亂而無法集中?！ ?.簡潔無雜物。孩子學習或者是聽課精力無法集中也有可能是他身邊有太多的東西吸引他，例如玩具，或者是其他的故事書等。所以，作為老師或者是家長，就要在孩子上課學習的時候，把那些東西，盡可能拿離孩子，這樣，孩子手頭沒有可玩可看的東西了，自然就集中精力了。注意力不集中的表現有哪些 1、容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終?！ ?、學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩(wěn)定，健忘、厭學，作業(yè)、考試中經常因馬虎大意而出錯。 3、活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾家長的活動，平時走路急促，經常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻?！ ?、沖動任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌后果?！ ?、自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。精彩推薦：寶寶長牙的癥狀寶寶流鼻涕母乳喂養(yǎng)注意事項手足口病初期癥狀寶寶拉肚子怎么辦寶寶十個月還沒長牙的原因小兒推拿治寶寶流鼻涕嗎寶寶吃什么零食好寶寶用什么驅蚊水好
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