石家莊短期口才培訓(xùn)

朗誦健身俱樂部

朗誦健身時(shí)尚的先驅(qū)，一舉多得

一 增強(qiáng)自信

二 提升語言表達(dá)能力

三  提升交際能力

四 提升文化素養(yǎng)

五 提升個(gè)人氣質(zhì)

六、美化音色

        新醫(yī)學(xué)證明，人在大聲朗讀時(shí)，副交感神經(jīng)會(huì)加強(qiáng)工作，大腦得到放松，心情也就爽快了。朗讀可以降低血壓。據(jù)專家測定，

朗讀20分鐘可以使全身增加10%的熱量消耗，持之以恒可得到減肥功效。高血壓病人在朗讀時(shí)血壓還會(huì)降低。胃腸的血液循環(huán)也

會(huì)更加流暢，排解掉腹腔的寒氣。隨著朗讀聲音的加大，身體的姿勢也自然越來越端正，因?yàn)榧炔煌π兀植皇崭?，是無法放開

音量的。平淡無奇的朗讀竟然有如此功效，難怪朗讀潮流正風(fēng)靡日本列島，有關(guān)朗讀的民間組織也如雨后春筍般地增多起來。在

朗讀時(shí)，70%以上的神經(jīng)細(xì)胞參與大腦活動(dòng)，超過默讀和識字，相當(dāng)于大腦的“熱身體操”。如果長期堅(jiān)持，反復(fù)練習(xí)朗讀，能強(qiáng)

化學(xué)生的記憶和提高學(xué)生注意力，進(jìn)入興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

      健康學(xué)家們認(rèn)為：朗誦猶如“健身體操”，可使大腦皮層

的抑制和興奮過程達(dá)到相對平衡，血流量及神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)處于良好狀態(tài)；朗誦有如唱歌，能增加肺活量，使全身通暢，有怡情

養(yǎng)性的獨(dú)特作用；