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太倉演講口才培訓(xùn)班_哪個好_費用

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太倉演講口才培訓(xùn)班

托卡演講

太倉演講口才培訓(xùn)班

你是否在為每次開會時要發(fā)言而苦惱? 你是否在為每次的公眾表達(dá)而焦慮? 你是否因為不善交際而得不到心儀人的心? 找工作較容易的是那些“能說會道”的人, 職位升遷較快的是那些“善于表達(dá)”的人, 事業(yè)發(fā)展較好的是那些“善于交際”的人, 演講表達(dá)已是每個現(xiàn)代人必備的技能,演講表達(dá)能力能決定一個人的人生軌跡,因此演講表達(dá)能力的提升值得我們每一位去訓(xùn)練和提高,正所謂捭闔**,演講表達(dá)能力是每個人**需要掌握的能力。 托卡演講為大家提供了系統(tǒng)的、全面的、專業(yè)的演講培訓(xùn)和練習(xí)的平臺!歡迎加入!

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講師風(fēng)采

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黃老師

托卡教育講師、美國愛家協(xié)會注冊講師、國家注冊婚姻家庭咨詢師,心喜悅文化首席培訓(xùn)講師。黃老師擁有多年的教育培訓(xùn)經(jīng)驗,曾擔(dān)任過平安保險公司培訓(xùn)講師和培訓(xùn)經(jīng)理。黃老師授課擅于旁征博引,以事實支持觀點;理論與實務(wù)并重,信息量大,內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)充實又不乏 幽默;備課嚴(yán)謹(jǐn),能細(xì)心研究受訓(xùn)學(xué)員的特點和實際需求,重視學(xué)員的學(xué)習(xí)效果,尤其是學(xué)員的長期收獲。擅于運用體驗式教學(xué)手段,互動性強(qiáng),學(xué)員參與度高。

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陳老師

蘇州托卡教育心理講師,華東師范大學(xué)教育學(xué)碩士,國家二級心理咨詢師 ,企業(yè)EAP培訓(xùn)師,團(tuán)體心理咨詢師,蘇州大學(xué)、蘇州教育局、蘇州科協(xié)、蘇州市心理衛(wèi)生協(xié)會、蘇州呼叫行業(yè)協(xié)會、長期合作心理講師。多年培訓(xùn)咨詢行業(yè)工作經(jīng)驗及管理經(jīng)驗,熟悉企業(yè)不同崗位、不同年齡學(xué)員培訓(xùn)需求、課程開發(fā)方法和培訓(xùn)管理流程。系統(tǒng)學(xué)習(xí)過教育學(xué)、心理學(xué)、人力資源管理理論,深諳成人心理特點、成人教育規(guī)律和成人培訓(xùn)實踐,是一位將教育學(xué)、心理學(xué)和人力資源管理相關(guān)理論有機(jī)結(jié)合,融進(jìn)課程中的老師。擅長積極心理學(xué)在企業(yè)、婚姻、親子等領(lǐng)域的應(yīng)用課程講授,被稱為“傳遞幸?!钡男撵`講師。

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學(xué)員感言

太倉演講口才培訓(xùn)班

王芳(策劃 參加公眾表達(dá)與口才提升系統(tǒng)班)

除了感謝還是感謝,非常感謝托卡這個平臺!我個人來到托卡的前后還是差距蠻大的,從站在臺上的緊張到現(xiàn)在能從容侃侃而談,要感謝托卡每一位老師的辛勤付出。還有咱們在一起學(xué)習(xí)的學(xué)員們,在托卡我們在這里度過了一段美好的時光。

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張輝 (HR總監(jiān) 參加公眾表達(dá)與口才提升系統(tǒng)班)

偶然的機(jī)會上網(wǎng)結(jié)識了托卡,感覺**自己在托卡的學(xué)習(xí),自己真的進(jìn)步很大,真的很感謝托卡這個平臺,讓自己成長那么大。如果自己學(xué)習(xí)的話,不知道要從哪里入手,更不知道要花費多少時間,所以在托卡,這里有專業(yè)老師的指點,在這個學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中,自己真的學(xué)到了很多,收獲了很多。

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3歲、7歲、10歲為何是重要轉(zhuǎn)折點?
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人類在出生之后,大腦有一段腦神經(jīng)細(xì)胞增加的時期,之后則會減少不必要的腦神經(jīng)細(xì)胞,發(fā)展腦神經(jīng)回路。也就是說,兒童的腦部處于正在發(fā)育中的過程。

從0歲開始大概三年之內(nèi),腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增生。腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量在3歲~4歲時達(dá)到高峰,之后到7歲左右會減少一些,這個現(xiàn)象非常奇妙,有些腦神經(jīng)細(xì)胞增加之后,到了這個階段卻又死去,據(jù)說是因為在3歲~7歲這段時間,為了建立大腦信息傳導(dǎo)回路,所以會消除妨礙回路網(wǎng)形成的細(xì)胞。像這種腦神經(jīng)細(xì)胞減少的現(xiàn)象,也稱為「修剪」。修剪現(xiàn)象告一段落后,腦神經(jīng)細(xì)胞的增減也趨于平緩。7歲~10歲之后,大腦進(jìn)入腦神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳導(dǎo)回路的發(fā)達(dá)期,才逐漸成為成人大腦。

從腦科學(xué)的角度來看,孩子的大腦在10歲以后就「定型」了,所以3歲、7歲、10歲不但是腦部發(fā)展的轉(zhuǎn)折點,更是強(qiáng)化潛能的黃金期。一旦錯過孩子大腦發(fā)展的關(guān)鍵期,就算日后上再多的才藝班也補不回來!想要讓孩子變得更優(yōu)秀,幫助孩子贏在起跑點上,就要好好把握這三個黃金時期,從小鍛煉孩子的大腦潛能!

一、0歲~3歲:發(fā)展大腦本能

這段時期鍛煉大腦潛能的關(guān)鍵在于培養(yǎng)大腦功能的基礎(chǔ)──本能。而要打造長大以后也很活躍的大腦基礎(chǔ),重點就在訓(xùn)練腦神經(jīng)細(xì)胞具備**基本的本能。

3歲之前的兒童腦部,會陸續(xù)出現(xiàn)生存、求知和找同伴的本能。這些本能也會讓幼兒的大腦出現(xiàn)各種特征,例如:想競爭,想要模仿、想自己做一些事,或是想成為媽媽或兄弟姊妹等周圍人們的同伴。

比方說,告訴孩子:「把玩具收好?!怪v完后卻毫無動靜,不妨改說:「我們來比賽誰收拾得快!」孩子聽了就會開始整理。叫孩子:「快跑!」孩子卻依舊慢吞吞,不如提議:「看誰先跑到那邊?!购⒆泳蜁a(chǎn)生斗志往前跑。這些都是生存本能產(chǎn)生了想競爭的特性后,進(jìn)一步引發(fā)的反應(yīng)。 此外,兒童雖然不喜歡填鴨式地硬塞太多知識,對于學(xué)一點點新東西卻會覺得開心,這就是因為求知本能產(chǎn)生了想要模仿、想自己做一些事的特性。


要鍛煉腦神經(jīng)細(xì)胞的本能,就要善用這類「想要」的特性,媽媽在成為同伴的同時,也累積一起「競爭」或是「多了解一點」的體驗。

0歲~3歲這個階段不用要求成果,不要想著孩子有沒有會做很多事?或是有沒有比別人強(qiáng)?重要的是讓孩子能抱著愉快的心情對話,并且經(jīng)??洫労⒆印?

二、3歲~7歲:戒除大腦壞習(xí)慣

「待會再做」這句話代表的是「并不想做」的心情。換句話說,老愛講「等一下」的小孩,大腦沒辦法培養(yǎng)主動想做的心情,就不會啟動自我酬償系統(tǒng);自我酬償系統(tǒng)不作用,思考力和記憶力自然無法充分發(fā)揮,加上沒有貫徹到底的企圖心,**后會變成一事無成的腦袋。

當(dāng)孩子說出「等一下」時,先想想為什么孩子不想馬上去做。若是因為有其他想做的事,比方說:因為正在打電玩,所以聽到要收拾房間就回答「待會再做」,這種狀況下,可以問孩子:「現(xiàn)在趕快收拾,吃完飯就可以盡情打電動,你覺得先做哪件事比較好呢?」這種因應(yīng)方式就是促進(jìn)自我酬償系統(tǒng)作用啟動,讓孩子主動說出:「我現(xiàn)在先整理。」

此外,如果孩子本來就不喜歡整理房間,不妨花點心思設(shè)計出類似比賽的方式,和孩子同樂,以去除「討厭」這種情緒為先決條件。總之,請仔細(xì)觀察孩子,并且妥善引導(dǎo),別讓孩子養(yǎng)成凡事都要「等一下」的拖延習(xí)慣。

3歲~7歲適度進(jìn)行「修剪」,徹底打好腦神經(jīng)傳導(dǎo)回路網(wǎng)的基礎(chǔ)非常重要,這并不是教授知識與技巧的時期。這個階段要把目標(biāo)放在扎穩(wěn)基礎(chǔ),打造念書和運動都能兼顧的大腦,將心力放在改掉影響鍛煉大腦功能、本能及心的「腦部壞習(xí)慣」。

三、7歲~10歲:培養(yǎng)大腦的主動好習(xí)慣

7歲~10歲之后,是適合真正進(jìn)入學(xué)習(xí)的階段。不過從鍛煉大腦潛能的角度來說,有一點是父母親務(wù)必要注意的,那就是絕對不要對孩子說「快去念書」這種話。

這個時期兒童的大腦,屬于接受越多父母的指示、命令,表現(xiàn)就會變得越差,因此具有豐富人生經(jīng)驗的大人,必須妥善指引一條明路,而主要關(guān)鍵就是「丟出好的問題」。建議在這種狀況下可以利用好的問題,將「要這樣做才對!」的命令改成選擇題,以「你想要怎么做呢?」來詢問,讓孩子能自己選擇。

比方說,如果孩子不擅長自然科,父母光說「自然科要多用功一點!」或是「有不懂的地方就問老師啊」,這樣還是沒辦法激發(fā)孩子的動力。不如改用這種方式:「媽媽小時候也很怕自然科呢!不過,我只要一有不懂的地方就去問老師,幾次下來之后,自然科就成了我的拿手科目。那你自己接下來想怎么辦呢?」

話說到這里后,明白地把答案說給孩子聽也無所謂。或者可提出兩種方式,問孩子「你想選哪一種?」重要的是讓孩子自己說出「我也要這樣!」「我會這么做!」如果想讓孩子也思考解決方法,就說:「說不定還有更好的方法,先想一想,明天再說吧!你是媽媽的小孩,一定想得出好辦法?!乖囍眠@種提議來激發(fā)孩子的自尊心。等到孩子努力想出來之后,別忘了大力稱贊:「真不愧是媽媽的小孩!」借由這種方式養(yǎng)成孩子自我學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,才能算培育出真正的好頭腦。

7歲~10歲之后的大腦潛能鍛煉重點,在于運用自我酬償系統(tǒng)的功能,要提升自我酬償系統(tǒng)的功能,妥善引導(dǎo)孩子的關(guān)鍵,就是「丟出好的問題」。

鍛煉大腦潛能的10個方法

日本腦力開發(fā)**林成之博士根據(jù)多年研究,特別歸納出10個鍛煉孩子大腦潛能的方法,讓父母在日常生活中就能激發(fā)孩子的大腦功能全面運作,不但能夠有效提高孩子的判斷力和理解力,還可以提升思考力與創(chuàng)造力!

  1. 培養(yǎng)對事物感興趣與喜愛的能力

想要充分刺激大腦的功能,必須抱著對所有事情都感興趣的積極態(tài)度,培養(yǎng)出凡事都想嘗試的主動性和樂觀、開朗的個性,這樣一來,接觸新信息時就會產(chǎn)生「好像很有趣,我可能會喜歡」的想法。

另一個重點就是:去喜歡學(xué)校老師這類指導(dǎo)者。每個人都一樣,面對自己討厭的人,我們通常提不起勁聽他說話,不管對方講了什么都聽不進(jìn)去。一旦討厭某位老師,就會連帶討厭他所教的科目,由于對討厭的內(nèi)容不易理解、不易思考也不易記憶,討厭的老師所教的科目也不可能有好成績。

因此,當(dāng)孩子回家抱怨被老師罵了、說老師的壞話時,父母親千萬不能跟著回應(yīng):「對呀!」反而應(yīng)該開導(dǎo)孩子:「不過老師也有這些優(yōu)點哦!」幫助孩子漸漸喜歡上老師。


2.聆聽他人說話并真心感動

大腦中中有掌管感情的尾狀核,在情緒活動下會提高判斷力和理解力。當(dāng)我們聽別人說話或接觸到新知識而有所感動,覺得「好厲害哦」,就能促使大腦的能力充分發(fā)揮。

凡事都不屑一顧的輕蔑態(tài)度對于大腦是非常糟糕的。所以要告訴孩子:「說不定會聽到有趣的事情哦!」、「也許能學(xué)到還不會的新知識?!箮椭⒆羽B(yǎng)成對每一件事情都認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。

跟孩子一起聽其他人說話時,就算是我們早就知道的事,也要對孩子說:「好棒哦!」、「很有意思耶!」讓孩子培養(yǎng)感動的能力。

3.培養(yǎng)拋開得失、全力以赴的率真?zhèn)€性

這里所說的率真,指的是拋開得失、全力以赴的態(tài)度。主動決定要做,并且設(shè)法完成──如果沒有這種態(tài)度,自我酬償系統(tǒng)就不會產(chǎn)生作用。倘若只是計較得失,老想著不用太拚也沒關(guān)系,大腦就無法充分發(fā)揮潛能。不偷懶、全力以赴地面對任何事情,這才是讓大腦能力發(fā)揮到極致的好習(xí)慣。

4.絕口不說「沒辦法」、「太辛苦」、「辦不到」等否定字眼

做事遇上困難或是覺得很辛苦時,我們總會脫口而出一些否定字眼,象是「沒辦法吧」、「太辛苦了啦」、「辦不到耶」。說出這些否定的話或是有這類否定的想法,都是大腦在表現(xiàn)自我保護(hù)的本能。

一旦想著「沒辦法」、「做不到」,大腦就會為信息貼上負(fù)面標(biāo)簽,思考力與記憶力都會降低。如果老是負(fù)面思考,就算原本做得到的事情也會變成做不到,或是得花上更多時間。

重視大腦潛能發(fā)展的父母不該讓孩子聽到否定字眼。此外,要經(jīng)常鼓勵孩子,對孩子認(rèn)真的付出表示贊美,別讓孩子陷入負(fù)面思考。


5.一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)

想讓自我酬償系統(tǒng)充分發(fā)揮作用,很重要的一點是處理事情時要迅速下判斷、執(zhí)行,并且一口氣朝著目標(biāo)前進(jìn)。這么一來可以避免「這樣真的好嗎?」、「搞不好會失敗」等想法進(jìn)入大腦,帶來不好的影響。

激發(fā)大腦能力所需要的全力以赴和埋頭苦干是不一樣的。我們不該教孩子只知認(rèn)真地埋頭苦干,而是要教他們訂立目標(biāo)、全力以赴,然后一口氣達(dá)成。


6.不要有「大概懂了」的半調(diào)子態(tài)度

自我酬償系統(tǒng)會受到自己作決定、希望由自己達(dá)成的情緒所驅(qū)動。換句話說,一旦認(rèn)為已經(jīng)完成目標(biāo)了,自我酬償系統(tǒng)的功能就不再充分運作,思考力等大腦功能也會隨之降低。

比方說:跑步時要是想著「就快到終點了」,會讓速度變慢;念書時若覺得「大概都懂了吧」,思考力就會降低;一想到「看來這件工作就快結(jié)束咯」,效率會突然變差,結(jié)果拖很久都沒做完。

只要腦中一浮現(xiàn)「大致好了」、「差一點」的想法,就要馬上命令大腦別再想了!養(yǎng)成以完美為目標(biāo)的態(tài)度,加上越到**后越有「接下來才是關(guān)鍵」的想法,在鍛鏈大腦潛能上是非常重要的一環(huán)。

7.對于重要的事一再復(fù)習(xí)并反覆思考

大腦有個特性,就是會在瞬間對新信息產(chǎn)生反應(yīng),因此,無關(guān)緊要的記憶或只有部分、殘缺不全的記憶,會因為接收新信息而被抹去,之后就被漸漸淡忘。這也就是為什么我們記得今晚吃什么,卻記不起來四天前的晚飯吃了什么,或者想事情出了神而忘了原本要做的事。

想要在學(xué)習(xí)時牢牢記住內(nèi)容,必須當(dāng)大腦一開始接收信息時就貼上正面標(biāo)簽,然后仔細(xì)思考。此外,為了不讓記憶只留下一部分,反覆地復(fù)習(xí)是很重要的。如果只想著「大概記住了」,大腦的功能就無法完全運作,所以必須持續(xù)復(fù)習(xí)到完全記住才行。

8.承認(rèn)自己的錯誤和失敗

在大腦自我保護(hù)的本能過度作用下,人會有防止自己受傷或被人責(zé)備的強(qiáng)烈念頭,這么一來就會變得無法承認(rèn)自己的失敗,或者無法面對未能達(dá)成的目標(biāo)。不承認(rèn)失敗會讓大腦功能的運作產(chǎn)生大問題,因為大腦原本就需要想達(dá)成的明確而具體的目標(biāo),才能夠發(fā)揮作用,要是沒有決定何時完成、什么事、怎么做,大腦就沒辦法努力。

在鍛煉大腦潛能的過程中,大人除了要對孩子的成就不吝贊美,同時也要正視孩子做不到的事,并且引導(dǎo)孩子一起加以克服。

9.培養(yǎng)尊重別人的能力

想在社會上占有一席之地,讓人生過得充實,就得了解其他人的想法,彼此心意相通。從鍛煉大腦潛能的角度來說,就是培養(yǎng)出能和他人的大腦「同步發(fā)火」的頭腦。

同步發(fā)火的能力是以真誠的對話、站在對方立場著想、尊重等幾個條件為基礎(chǔ),其中,「尊重」是從小就必須養(yǎng)成的習(xí)慣,而重點在于父母親本身也要培養(yǎng)尊重他人的能力。

要是身邊的大人老是瞧不起人或嘲笑人,孩子自然也不會懂得如何尊重。父母親不妨這么做,盡可能地留意旁人的優(yōu)點,并且跟孩子一起討論:「他很厲害吧!」、「那個人真了不起耶!」幫助孩子學(xué)習(xí)如何欣賞別人,進(jìn)而尊重別人。


10.以「類似問題」來訓(xùn)練判斷力

反覆思考有助于逐漸提升思考的深度,意思就是經(jīng)過一再的思考,可以仔細(xì)體會「說不定看來相同,其實卻有微妙差異」、「搞不好是一樣的」等感受。換句話說,如果沒有辨別微妙差異的能力,就無法產(chǎn)生新發(fā)現(xiàn)或獨特思想。

例如:眼前有兩件紅色的物品時,不要只用一句「這是紅色的」簡單帶過,不妨問問孩子:「你喜歡哪種紅色呢?」如果有兩顆蘋果,可以問:「你想吃哪顆蘋果?為什么呢?」

聽到這樣的問題,孩子就會注意到其中的微妙差異,提高大腦的分辨能力。父母親不妨試著在各種不同的情境下這么問孩子:「你要選哪一個?為什么呢?


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