

托卡教育
不論您職業(yè)經理人,商務白領還是創(chuàng)業(yè)者,總是要面臨會議發(fā)言、工作匯報、當眾講話、酒桌應酬、與人溝通、與領導交流、即興講話、競崗面試等場合講話,可我們總是心有余,力不足——
您會心跳加速、面紅耳赤、辭不達意、大腦一片空白——
◆總有些時機,您總是不敢講、不能講、不會講、講不好。
◆總有些時候,您總是講話不著重點,缺乏概括性和條理性。
◆總有些場合,總是講錯話,亂講話從而難以贏得領導和同事們的認可。
托卡教育讓你將獲得:
1、突破自我,展現魅力,瀟灑自如的站在講臺上,成為您心中的演說高手。
2、徹底解放您的肢體動作!讓您的聲音、語調和表情發(fā)揮到**佳影響力。
3、學會如何克服公眾演說中的緊張怯場,讓你在公眾面前侃侃而談激情四射。
4、迅速提升你的表達、溝通、說服、演講及人際交往能力。
5、集體活動,分組學習,寓教于樂,感受現場同學和老師演說帶來的心靈震撼。
6、學口才就是學做人.你在這里可以結交各界人士,活出自己,面對未來。
7、整套課程循環(huán)進行,滿意為止,,你將會獲得上百次的公眾鍛煉的機會。
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講師風采
托卡教育高級講師,國家二級企業(yè)培訓師。畢業(yè)于南京大學哲學系,**多年扎實地積累,具備深厚的知識功底和實踐經驗;專注于公眾演說與商務演說講授培訓,實戰(zhàn)的演講授課經驗,總結出一套行之有效的訓練體系,老師講授與學員訓練相結合,秉承“知行合一“的理念,以學員為中心,以訓練為主體,側重課堂現場演練和促進實效轉化,做到學員原地提升。培訓風格親切幽默、 互動、點評精辟、具有較強的針對性,廣受學員好評。
托卡教育心理總教練,博士,華東政法大學心理咨詢中心專職心理咨詢師,畢業(yè)于復旦大學社會科學基礎部,2008年接受過日本內觀治療培訓,2010年接受加拿大超個人心理學培訓,曾赴加拿大維多利亞大學交流心理學習。曾在《心理科學》、《西南大學學報》、《教師之友》、《校園心理》等國家核心刊物發(fā)表相關心理論文多篇。參加上海市教委德育決策咨詢重大課題“上海市高校心理健康與發(fā)展研究”項目、華東政法大學思想政治課題“自我認知狀況及其教育引導對策”等課題,參與《心理健康維護》等教材的編寫等。馬老師經常受邀參加電臺心理類節(jié)目分享嘉賓。主要心理咨詢方向為各種情緒問題、發(fā)展性問題、感情工作等原因造成的心理困惑。
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學員感言
劉志偉(法律顧問 參加TTT培訓師培訓)
**這兩個周末的學習,感覺學到了很多,做講師也是我的現在的一個夢想,我確實是想向這個方向發(fā)展的,就像王老師說的那樣要學的還有很多。以后我也會用這個講師的標準來要求自己!在接下來嚴格要求自我的階段中要加倍的做功課往專業(yè)講師的位置靠攏。
朱松柏(國有物業(yè)管理公司管理 參加TTT培訓師培訓)
首先非常感謝王老師兩周的精彩分享和指導,令我腦洞大開,收獲頗多!成長頗多!但是我知道離講師的道路已經更近一步了,不過也正在往更專業(yè)講師的方向發(fā)展!
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飲食方面
1、不可禁食
只要沒有劇烈的嘔吐,患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時后開始逐漸增加喂食。
2、及時補水
當患兒因為腹瀉次數多,出現脫水癥狀,或已經被診斷為輕、中度脫水時,一般要給他用口服補液鹽,對于中度以上脫水或吐瀉嚴重的則需輸液。
3、避免高脂、高糖、高鹽食物
飲食上要避免高脂、高糖、高鹽的食物,如雞湯、果汁、運動飲料等,此類飲食會加重脫水癥狀。
建議:一旦脫水癥狀糾正,可以食用的食物包括:稀飯、酸奶、水果、蔬菜、瘦肉碎等。
生活方面
1、避免去人多的地方
秋季腹瀉病程中的患兒應休息,盡量少帶患兒到公共場所等人多的地方,保持室內空氣新鮮、空氣流通,以減少病毒感染的機會,避免去托兒所和其他公共場所,以免傳染。
2、勤洗手
要勤用皂液給孩子洗手,在疾病流行的季節(jié)不與別的孩子分享食物。
3、保護臀部
秋季腹瀉導致孩子的排便次數增加,因此哈子的肛周需要特別護理以防止感染。建議每次便后用清水沖洗,洗凈后用柔軟干凈的棉布吸干水分。、
4、隔離消毒
護理患兒前后都要認真洗手,防止交叉感染,保持清潔,避免繼發(fā)感染。同時也要做好消毒,患兒用過的所有物品都應進行徹底清洗、消毒,這樣可以阻止傳染。
用藥治療方面
1、不能吃止瀉藥
秋季腹瀉不能吃成人用的止瀉藥,這對孩子來說非常危險。另如,秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起,服用抗生素不但沒有效果,而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。
2、無脫水征等在家治療
如果孩子發(fā)生腹瀉無脫水征或只是輕度脫水,哭時眼淚汪汪,口渴和尿量減少不明顯,則可在家自己護理和家庭治療。
3、嚴重者需就醫(yī)
嚴重腹瀉、有脫水癥狀的患兒應及時到兒童醫(yī)院診治,必要時應住院或輸液治療。
秋季兒童腹瀉怎么預防
1、注意飲食衛(wèi)生
喂養(yǎng)前餐具應開水洗燙,不吃變質食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆蟲污染。
2、合理喂養(yǎng)
少讓哈子吃富有脂肪的食物,多吃新鮮蔬菜,補充維生素B,改善胃腸功能。根
3、根據氣候變化及時增減衣服
注意氣候變化,及時增減衣服,避免過熱或受涼,特別主要要避免腹部受涼。注意保持室內空氣流通。
4、接種疫苗預防
接種輪狀病毒疫苗。6-24個月的寶寶,建議每年7-9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種輪狀病毒活疫苗,以預防秋季腹瀉。
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