嘉興新勵(lì)成口才

1.快速閱讀：關(guān)鍵不是用眼睛看，而是用嘴“讀”，以一定的速度大聲朗讀。這種方法是為了使我們發(fā)音完整清晰。

2.背誦：我們每個(gè)人都背誦過，但背誦的關(guān)鍵是提高記憶力和口才。記憶是口才的基礎(chǔ)。

3.繞口令：找出繞口令的難點(diǎn)和適當(dāng)段落，反復(fù)練習(xí)，直到能背誦為止，然后取下草稿練習(xí)，在發(fā)音準(zhǔn)確的前提下越快越好。

4.多說：以上三種方法都是“多說”的表達(dá)，更重要的是“當(dāng)眾發(fā)言”，因?yàn)榧词鼓阍谒较抡f，在觀眾面前緊張也沒用。

5.培訓(xùn)：如果以上方法不夠的話，只能參加一次培訓(xùn)，效率更高，但只花了錢。

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時(shí)的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。