嘉興新勵成口才

1、敢講

很多人不是肚子里沒東西，而是沒有自信從而不敢說，當你不能自我肯定也就沒有影響力，那你怎么可能侃侃而談去影響別人呢？解決方法:提升自信，多給自己種正向的心錨。轉(zhuǎn)換心態(tài)，你要相信你的內(nèi)在是富足的，你和別人講話是在給予他人價值和營養(yǎng)，你在施別人在受，那么你才能大膽說出來。

2、表達

表達分為很多種場合。比如自我介紹、酒宴祝詞、向上級匯報工作、年會發(fā)言、面試、朋友聚會等等。不同場合的發(fā)言都有不同的公式。沒有人天生就會演講與口才。你不會只是因為沒系統(tǒng)學習。每個公式練熟，練到融會貫通，保證你在任何場合都游刃有余，自信健談。

3、感染力

你知道55387原則嗎？感染力來自于你講話時的語音語調(diào)（38%）、肢體動作（55%），而不僅僅是內(nèi)容(7%)

4、積累

堅持積累5個100:100句名人名言、100句詩詞歌賦、100個經(jīng)典故事、100個笑話、100個說話實用套路。保證你在任何場合都不會冷場且成為焦點。

5、即興演講

我的老師為了練習自己即興演講的能力，每天從5個題中抽出一個，1分鐘準備時間，然后開始講10分鐘。這樣做了1年。那么他在以后碰到任何一個話題時都有話說且說的精彩。

6、堅持   提升口才要一鼓作氣，并且持之以恒。不管學什么不管從事哪一行，不堅持都沒有結(jié)果

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。 練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法?？茖W的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當然，根據(jù)每個人的學識、環(huán)境、年齡等等的不同，練口才的方法也會有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓練，那么你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤　保ㄆ匠Ｒ沧晕野凳?，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。