健康管理主要是關(guān)注我們的生活方式，幫助我們選擇**健康 行為，根據(jù)我們的健康需求提供醫(yī)療建議、指導(dǎo)選擇恰當(dāng)?shù)尼t(yī)療方式。健康管理的主要內(nèi)容是一個(gè)閉合的環(huán)，是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程，從體檢（健康狀況的信息采集）來發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素，進(jìn)入到健康狀況的評測，根據(jù)健康狀況制訂健康管理計(jì)劃，對我們的健康進(jìn)行一些促進(jìn)和行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)。如果確實(shí)還存在危險(xiǎn)因素，或者已經(jīng)患病，健康管理機(jī)構(gòu)就提供醫(yī)療建議、就醫(yī)服務(wù)。這是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過程，使對自我健康知識有一個(gè)全面科學(xué)的認(rèn)識。
1.健康管理定義
2.健康管理特點(diǎn)
3.生活方式管理概念
4. 生活方式管理特點(diǎn)
5.影響需求的主要因素
1.人體需要的營養(yǎng)素種類
2.正確的飲食習(xí)慣
3.食物中毒與藥物中毒特點(diǎn)
4.中毒后應(yīng)采取哪些措施
1.什么亞健康
2.亞健康的表現(xiàn)
3.亞健康身體機(jī)能的表現(xiàn)
4.正確的生活方式來調(diào)節(jié)
1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2.情緒與心身疾病
3.溝通的重要性 反饋技巧交談的藝術(shù) 目光、微笑 和聲調(diào)的運(yùn)用
1.哪些因素導(dǎo)致造成三
高2.哪些因素會導(dǎo)致肥胖
3.哪些不良行為動作導(dǎo)致頸椎病
4.正確的生活方式及飲食來預(yù)防三高，肥胖及保護(hù)頸椎
劉先生
健商是什么，是一場靜悄悄的健康革命!健商指的是健康商數(shù)的縮寫，反映你的健康才智是評估個(gè)人健康的全新方法;健康管理的流程圖是什么，他的步驟是什么?心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么?這些，以前我都幾乎沒有接觸，但在健康管理的課上，我卻都學(xué)到了
張女士
學(xué)習(xí)了這門課程，給我**大的影響是讓我有了良好的生活規(guī)律。我會盡量安排自己不要那么忙碌，要學(xué)會減輕自己的生活壓力，有不開心的事情，有良好的解決途徑，比如找人傾訴，或者轉(zhuǎn)移法。對于飲食，我也知道了總是吃生冷的東西會極大的削弱自己的身體，春天升補(bǔ)，夏天清補(bǔ)，秋天平補(bǔ)，冬天滋補(bǔ)，這些中醫(yī)飲食療法的基礎(chǔ)，我也有所感悟。
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