常州新勵成教育

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

發(fā)音技巧是呼吸！呼吸非常重要。如果一個人的肺活量是好的，那么無論他說了多少，他都能做到，他不是紅臉，呼吸困難。在演講中，如果演講者呼吸順暢，說話不喘氣，就會給觀眾一種很好的聽覺享受。同時，為了更好地提高他們的肺活量，演講者可能希望在日常生活中做更多有氧運(yùn)動。例如，游泳、慢跑、騎自行車等都是很好的選擇。通過這些練習(xí)，不僅可以有效地提高說話人的肺活量，更重要的是，還可以幫助說話人塑造和恢復(fù)自信！

其次，發(fā)音技巧還包括說話人的發(fā)音。沒有人的聲音天生適合說話。從后天開始，要想擁有這樣一個美麗而有磁性的聲音，就需要不斷的努力和練習(xí)。因此，在日常生活中，演講者應(yīng)注意對自己的發(fā)音的訓(xùn)練，發(fā)音較好是正確和圓潤，要愉快和愉快。較重要的是，說話人不應(yīng)該有口音，除非是當(dāng)?shù)厝酥v話，或者基本上是用普通話講話！