河北省石家莊學大教育

在認識到自己之后，你應該盡力面對緊張的回顧：在這里，你還應該分析自己的優(yōu)勢和劣勢。你的長處是什么？你的弱點是什么？優(yōu)勢和劣勢不僅僅指科學或文科，也不指數(shù)學或中文。它應該仔細分解。如解析幾何、作文、英語聽力。不要擔心放松你的力量會使它倒退，但前提是要認真對待它。在學校，老師布置的任務足以讓你保持優(yōu)勢。當然，偶爾你也會發(fā)現(xiàn)自己的問題，并通過練習來發(fā)現(xiàn)問題。當然，抓住弱點也很重要。集中精力彌補缺點。我們應該齊頭并進，不要進行突然襲擊。許多第二次高考不及格的考生再一次被弱點擊敗。

首先是入場券，這是必要的。如果你決定參加高考重讀，必須交上錄取通知書。那是證明你是上次高考學生的重要文件。其次，畢業(yè)證書也很重要，因為你去的學校取決于你是哪個學校的學生。那時，你將把你的檔案轉(zhuǎn)到你的學校。三是錄取通知書。需要注意的是，如果任何自愿錄取的學生選擇復讀，他應該將錄取通知書帶到你復讀的學校，以證明你沒有在大學注冊。為了參加明年的高考，學校將取消你的大學身份。

設(shè)定適當?shù)哪繕?，學會減輕壓力：留級生應該知道自己的起點，并了解不同水平的留級生入學的空間也不同。根據(jù)這些為自己設(shè)定目標。這個目標必須適合你。不要要求太多，否則整個“高四”過程將永遠處于沮喪和失敗的狀態(tài)。來自社會、家庭、學校等方面的壓力往往使留級生抬不起頭來。此時，他們應該學會自己減輕壓力。具體來說，他們應該學會發(fā)泄和轉(zhuǎn)移自己的情緒，安慰自己。

害怕困難：在高一或高二，學生由于各種原因不能牢牢掌握某一知識點或某一學科，導致學科薄弱，考生會對問題或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和恐懼。其特點是情緒異常波動，心理平衡失調(diào)，無法正常學習，心境平靜。隨著審查的深入，這類候選人將遇到越來越多的困難和退縮。不管困難有多大，有多小，第一個想法就是遇到困難就放棄，逐漸對高考失去信心。如果考生發(fā)現(xiàn)自己已開始出現(xiàn)上述癥狀，應抓緊時間與師生溝通，要求他們幫助自己調(diào)整心態(tài)，跟上整體節(jié)奏。此外，留級生還應積極給自己提供心理暗示。畢竟，這是第一輪審查。只要他們努力學習，就不難彌補弱項。