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【學員作品】

5步簡約保養(yǎng) 給肌膚來道清爽下午茶

5步保養(yǎng)暢通肌膚呼吸通道

一到夏季，你的肌膚就會出現(xiàn)入夏的情況么？暗淡無光、吸收力不強、出油嚴重、紅腫敏感，而膚質(zhì)還不如冬天，肌膚好像睡不醒一般死氣沉沉。實際上，這是由于你的肌膚在頻繁護膚的過程中刺激到了角質(zhì)層，受傷后的角質(zhì)層失去了原有的保護力和自愈能力就會出現(xiàn)問題肌膚的情況。所以何不找出那幾款**適合自己的保養(yǎng)品，并且根據(jù)臉部重點保養(yǎng)步驟搭配膚質(zhì)狀況來護膚呢，以下是簡約保養(yǎng)必備的5個護膚步驟。

簡約保養(yǎng)**步：清潔

夏季肌膚出油的情況比比皆是，所以每日的早晚清潔任務(wù)相當重要。根據(jù)季節(jié)高溫的特點，選擇清潔產(chǎn)品也要選擇清潔力強、泡沫綿密、不會對肌膚造成損傷的產(chǎn)品。一般夏季油性肌膚也可以使用控油潔面產(chǎn)品來抑制肌膚油光。

簡約保養(yǎng)第二步：調(diào)理

肌膚的**佳狀態(tài)就是水油平衡，所以清潔過后一般進行的擦爽膚水步驟則需要結(jié)合肌膚的具體情況來選擇具體護理方式。如果肌膚若過于油膩，選擇補水清爽的化妝水拍打肌膚，在進行二次清潔的過程的同時為肌膚補水。若肌膚過于干燥，可以選擇軟化角質(zhì)的化妝水輕輕擦拭肌膚，同時為肌膚補水，過后再用保濕霜增加肌膚的保護能力。

簡約保養(yǎng)第三步：基本保濕

基本保濕是每日不能少的步驟之一，一般夏季高溫悶熱，選擇的護膚品要更加輕薄，若你的肌膚屬干性且缺水，那么可以使用補水保濕類的乳霜產(chǎn)品，若你的肌膚混合或偏油性，保證水油平衡，不厚重涂抹，質(zhì)地清爽控油則是關(guān)鍵。

簡約保養(yǎng)第四步：防曬

如果你覺得坐在屋里沒有必要就錯了，夏季的陽光無孔不入，紫外線中的UVA和UVB也時刻損壞著我們的肌膚。無論你是出門還是進行戶外運動，防曬絕對不能少，但需要注意的是并不是高倍數(shù)防曬就適用于所有場合，一般日常工作出行30倍左右的防曬就足夠，如果進行戶外運動或出門旅行，50倍以上的防水防曬霜色旅行化妝包中不能少的。

簡約保養(yǎng)第五步：特殊護理

在這里特殊護理是針對肌膚問題進行的特殊保養(yǎng)措施，例如痘痘肌膚要使用祛痘精華，暗沉曬黑肌膚需要曬后修復(fù)，缺水干燥的肌膚需要保濕面膜來提升肌膚防御力，讓肌膚對化妝品的吸收力增加則需要精華肌底液一樣。

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