西安國王的朋友藝術(shù)

在舞蹈教育上，實踐必先于理論，而身體的訓(xùn)練必須在智力訓(xùn)練之先。在健康的身體之上方有健全的精神。關(guān)心兒童的身心健康，是教育者最重要的工作。兒童的精神生活、世界觀、智力發(fā)展、知識的鞏固性、對自己力量的信心，都取決于他生命的活力和精力充沛的程度。舞蹈于吾人實占第一之位置。體強壯而后學(xué)問道德之進修勇而收效遠。舞蹈，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也。

用耳練舞：聆聽旋律，感受音樂，你天生對音樂和節(jié)奏不敏感，常常聽不出舞曲的拍子？那就趁閑暇的時候多用耳朵練舞吧，解決節(jié)奏感差的唯一辦法就是多聽，把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子，只需堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)原來感覺混亂的節(jié)奏慢慢變得清晰可辨，跳舞的時候就不會再錯節(jié)奏了。聽的同時還要加上回憶和想象，可以達到事半功倍的效果。找到一位好的老師可以教給你最高效的學(xué)習(xí)方法，培訓(xùn)你的舞蹈感知能力，洞察學(xué)習(xí)能力，老師的作用是他們往往能讓你避免容易犯的錯誤，知道如何幫你繞開自己曾走過的彎路或陷阱。

堅持永遠都是制勝法寶：舞蹈是一種肢體上的語言，無論理論學(xué)習(xí)上是多么的專業(yè)，讓身體舞動起來才能真正的孰能生巧，融會貫通，我們都會有感受，即使是專業(yè)的舞蹈老師，隔斷時間沒有跳舞，身體協(xié)調(diào)性、動作上都會有生疏，舞不離身，曲不離口，長期的堅持才能保證你的舞感！
學(xué)習(xí)舞種的多樣性：對于一個舞蹈初學(xué)者來說，首要的任務(wù)是將一種舞蹈打好基礎(chǔ)，然后融會貫通；但是對于已經(jīng)熟練掌握了某種舞種的舞者來說，可以試著嘗試一下其他的舞種，不一定會學(xué)得很精，但是不同的風(fēng)格可以給你帶來完成不同的舞蹈感受，對身體上其實是另外一種鍛煉。

在義務(wù)教育階段加強藝術(shù)教育。舞蹈可以提高學(xué)生美育、音樂、色彩等多方面的藝術(shù)素養(yǎng)，艱苦的藝術(shù)訓(xùn)練能歷練孩子的意志力，豐富的舞臺經(jīng)驗?zāi)芴嵘龑W(xué)生自信、優(yōu)化學(xué)生氣質(zhì)。既有利于提升學(xué)生整體藝術(shù)素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，也能從小呵護好的藝術(shù)苗子、不至白白流失?？梢钥隙ǖ卣f，舞蹈或其他藝術(shù)培訓(xùn)不但對文化課學(xué)習(xí)沒有影響，而且還會潛移默化地互為補充、互為促進，尤其在當前呼吁為學(xué)生減負和提倡素質(zhì)教育的大背景下，讓孩子們適當?shù)貐⒓痈鞣N形式的有益活動，不僅是一種積極的減負手段，還可以使他們得到充分的腦力休息和科學(xué)的調(diào)整，從而對文化課的學(xué)習(xí)產(chǎn)生促進作用。