學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
注意力也叫注意力集中。注意力是生活中的基本能力。每個人都不能離開。生活、工作或?qū)W習(xí)中的每一件事都需要注意。否則，就不能提高工作效率。這段時間是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時間。俗話說：三歲要長看，七歲要老看，孩子在這段時間養(yǎng)成了什么樣的習(xí)慣，會影響孩子長大以后的習(xí)慣。所以這是關(guān)注兒童成長和發(fā)展的重要性和必要性。
注意力學(xué)習(xí)的好處
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，
因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)沉重，有些學(xué)生晚上貪黑傲。有些學(xué)生甚至在宿舍里點(diǎn)著火把，在深夜學(xué)習(xí)。有些學(xué)生不能按時睡覺，在宿舍里和同學(xué)聊天等等。結(jié)果，我早上不能準(zhǔn)時起床。即使我?guī)缀跽静黄饋恚业念^腦也很遲鈍。我不能整天起床。有些學(xué)生甚至在課桌上睡覺。作為一個學(xué)生，學(xué)習(xí)的主要任務(wù)應(yīng)該在白天完成，這是低效和無精打采的。因此，如果你是一個“夜貓子”類型，建議你學(xué)習(xí)“云雀”，按時睡覺和準(zhǔn)時起床，滋養(yǎng)你的精神，提高白天學(xué)習(xí)的效率。
學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
從好奇心開始?！焙闷嫘氖侨藗冇龅叫缕媸挛飼r產(chǎn)生的“探究反射”。
心理學(xué)研究表明，當(dāng)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容感到新奇和無知時，他們能激發(fā)好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)意愿，以尋求知識、探索和操作。”“好奇心”能促使孩子更多地觀察世界和社會，與外界頻繁接觸和接觸，從而增強(qiáng)孩子的好奇心和觀察力，促進(jìn)他們的創(chuàng)造性發(fā)展，“好奇心”是成功的驅(qū)動力。陶行知先生曾經(jīng)用“勒死愛迪生”的形象來描述一位母親，她指責(zé)兒子拆除了鬧鐘。教師要抓住學(xué)生的好奇心，促進(jìn)他們的學(xué)業(yè)成功。我曾經(jīng)聽老師說“循環(huán)”。從一開始，他講了一個故事：“山上有一座山，山上有一座寺廟，寺廟里有一位老和尚在給小和尚講故事?！比缓笏屓嗤瑢W(xué)繼續(xù)講每個人都會講的故事。許多學(xué)生都很好奇。老師為什么不停地講這個沒完沒了的故事，所以他的注意力很快集中在教室里。
注意力學(xué)習(xí)的好處
清潔你的大腦屏幕。就像清理桌子一樣，把你正在做的事情（或紀(jì)律）留在你的大腦屏幕上，暫時讓其他事情（或紀(jì)律）消失。
感官訓(xùn)練。從視覺、聽覺和感官方面進(jìn)行培訓(xùn)。例如，在某一時刻只專注于一個目標(biāo)，不被其他事物所感動；在某一時刻，只傾聽某一聲音，從若干聲音中提取出這一聲音來聆聽；在某一時刻，只專注于感受某一事物，如太陽、月亮、空氣的溫度、運(yùn)動等的存在。樹木的靜謐等等。
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