無(wú)錫競(jìng)思教育

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

選擇適當(dāng)?shù)拇碳の铩?

要讓小學(xué)兒童體驗(yàn)到自身學(xué)習(xí)的成功，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這是使他們把注意力集中在學(xué)習(xí)上的有效手段。我在教學(xué)中常常采用以下幾種：

1、口令刺激。例如，“用小眼睛看黑板”，“一，二，三”…以及其他激發(fā)學(xué)生注意力的方法。

2、如果學(xué)生在思維過(guò)程中不注意，教師也可以選擇“小思想家”、“小紅星”和“小模型”，激發(fā)學(xué)生集中精神，用大腦思考。

3、給學(xué)生適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)刺激以提高他們的注意力。例如，認(rèn)真聽(tīng)課的孩子將獲得小紅花、小五星等獎(jiǎng)勵(lì)。

注意力學(xué)習(xí)的注意

保持良好的注意力是大腦進(jìn)行感知、記憶和思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是唯一打開(kāi)我們心靈的門(mén)。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的就越多。一旦注意力喪失或無(wú)法集中，心靈之門(mén)就會(huì)關(guān)閉，所有有用的知識(shí)和信息都無(wú)法獲取。這就是為什么法國(guó)生物學(xué)家喬治·庫(kù)維爾說(shuō)：“天才，首先要引起注意?！?

注意力學(xué)習(xí)的辦法

一心一意的訓(xùn)練。培養(yǎng)孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中精力完成一件事的能力。在我們的工作、生活和學(xué)習(xí)中，有時(shí)我們需要運(yùn)用兩種思維，甚至是多思維，根據(jù)需要靈活運(yùn)用。然而，作為一種培養(yǎng)專注力的方法，用一個(gè)頭腦和一個(gè)頭腦進(jìn)行訓(xùn)練仍然是必要的。

利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣.孩子們有興趣，我們應(yīng)該充分利用這個(gè)興趣。有些人不知道是否有興趣，我們應(yīng)該去探索和尋找興趣。真的沒(méi)有興趣，你也可以培養(yǎng)興趣，或散布一些更有趣的東西。例如，給年幼的孩子做家庭作業(yè)儀式，增加孩子做家庭作業(yè)的興趣。另外，面對(duì)面。當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)或活動(dòng)沒(méi)有興趣時(shí)，我們可以讓孩子想象興趣是在這個(gè)過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)出來(lái)的；或者讓孩子想象學(xué)習(xí)和完成后的好結(jié)果，以激勵(lì)自己。

注意力學(xué)習(xí)的好處

清潔你的大腦屏幕。就像清理桌子一樣，把你正在做的事情（或紀(jì)律）留在你的大腦屏幕上，暫時(shí)讓其他事情（或紀(jì)律）消失。

感官訓(xùn)練。從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和感官方面進(jìn)行培訓(xùn)。例如，在某一時(shí)刻只專注于一個(gè)目標(biāo)，不被其他事物所感動(dòng)；在某一時(shí)刻，只傾聽(tīng)某一聲音，從若干聲音中提取出這一聲音來(lái)聆聽(tīng)；在某一時(shí)刻，只專注于感受某一事物，如太陽(yáng)、月亮、空氣的溫度、運(yùn)動(dòng)等的存在。樹(shù)木的靜謐等等。