學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
1、充分利用學(xué)科知識中的趣味性。
每一門學(xué)科都有自己的知識特點，學(xué)生對某學(xué)科的興趣，往往是由該學(xué)科特別有趣所引起的。因此，教師要充分發(fā)掘?qū)W科知識中那些使學(xué)生感興趣的東西，如語文的文情詩意，數(shù)學(xué)的一題多解等，以期引起學(xué)生的興趣。
2、幫助學(xué)生及時解決學(xué)習(xí)困難。
學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到一些困難，也就是說，一些難以理解的知識。這些困難，學(xué)生能夠順利掌握本學(xué)科的基礎(chǔ)知識和學(xué)習(xí)方法，興趣將逐步穩(wěn)定。如果他們不能克服這些困難，學(xué)生在學(xué)習(xí)上會有很多困難，而且他們對學(xué)習(xí)的興趣會急劇下降，甚至有嚼蠟的感覺。因此，知識難度是學(xué)生興趣與成就的分野點。
注意力學(xué)習(xí)的注意
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的一個字母縮寫成的。
（4）Reflect:After reading a diple paragraphs，close the book and think about what have said before.你可以用你自己的語言做一些簡單的閱讀總結(jié)，找出關(guān)鍵的表達方式，然后用精煉的語言把想法總結(jié)成幾個要點。這不僅有助于記憶、背誦或復(fù)述，而且有助于提高表達能力，使思維更具邏輯性。這種背誦的方法比簡單地重復(fù)多次要好。
（5）review:the main function of review is to avoint aborting.一般來說，及時復(fù)習(xí)是有效的，隨著時間的推移，復(fù)習(xí)可以逐漸減少，但定期復(fù)習(xí)有助于鞏固學(xué)習(xí)效果，所謂“拳不離手，樂不離口”，也就是說。
注意力學(xué)習(xí)的辦法
1.獎懲措施。積極的鼓勵和獎勵與適當?shù)膽土P相結(jié)合。精神、物質(zhì)要適度及時調(diào)整?？梢允褂孟笳餍元剟罘ǎ珣?yīng)充分利用直接肯定、鼓勵和贊揚。應(yīng)特別注意將時間改為數(shù)量，即要求兒童在一定時間內(nèi)完成規(guī)定的數(shù)量，質(zhì)量，以獲得獎勵。而不是獎勵他們學(xué)習(xí)了多久的孩子。
2.用鐘表“計時法”和“延時法”來鍛煉孩子的注意力。
3.對于不能坐下來的孩子，我們可以用“計數(shù)法”、“塑像法”、“星圖法”、“飛行法”來訓(xùn)練他們的堅持和專注。
注意力學(xué)習(xí)的好處
培養(yǎng)孩子在提高注意力質(zhì)量方面的自信通常是更多的肯定和鼓勵來實現(xiàn)的。更積極的暗示和避免消極的暗示，如父母說“我們的孩子不專注”、“我們的孩子總是不專注”、“孩子自己說（或想）、“我不專注”、“我不能集中”等等，都對培養(yǎng)自信心非常不利。
排除外界的干擾.
作為家長要為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境.好有單獨的房間,家里干凈整齊,擺放有序；有良好的生活習(xí)慣,講秩序,整潔而不亂；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識；家長盡量不在家里打牌、搓麻,盡力減少放電視、音響等帶來的干擾.
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