國際注意力訓(xùn)練老師
量身定制訓(xùn)練方案

競思擁有國際經(jīng)驗(yàn)豐富的注意力訓(xùn)練老師團(tuán)隊(duì),其中在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位,中心資深訓(xùn)練老師超數(shù)百位。均具有美國
腦電生物反饋協(xié)會(huì)終身成就會(huì)員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會(huì)員等各項(xiàng)證書。根據(jù)每位學(xué)員的測評(píng)結(jié)果做出專業(yè)分析,為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案,個(gè)性化效果好。
多動(dòng)癥的名稱來源
多動(dòng)癥這個(gè)詞是個(gè)不準(zhǔn)確的說法。它來源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足過動(dòng)紊亂(ADHD)。多動(dòng)癥是
一個(gè)不太準(zhǔn)確的縮寫。很多有注意力不集中問題的人,并不表現(xiàn)為多動(dòng)。無論是過動(dòng)型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群。所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合接受競
思注意力訓(xùn)練。
注意力缺乏多動(dòng)癥的類型
ADHD表面表現(xiàn)為兩類:注意力不足和過動(dòng)(以及兩者的混合)。但真正注意力不集中的原因從大腦的神經(jīng)角度有三類:分心(可能表
現(xiàn)為多動(dòng),也可能表現(xiàn)為心不在焉。),注意力深度不足(表現(xiàn)為反應(yīng)慢,理解力不強(qiáng)),緊張焦慮(表現(xiàn)為發(fā)呆,發(fā)揮不好,精神壓力大。)競思針對(duì)這三種注意力不集中的情況,為每個(gè)學(xué)員量
身定制訓(xùn)練程序。
兩者的關(guān)系
測量多動(dòng)的往往**行為量表,其中有:康納斯行為檢查表,阿肯巴赫兒童行為檢測表,和心理測驗(yàn)等。多動(dòng)癥的診斷方法是,當(dāng)受
測者得分題目達(dá)到一定數(shù)量后,就被診斷為多動(dòng)癥。而現(xiàn)代大腦醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為,注意力缺乏多動(dòng)癥并非只是少數(shù)人們的病癥,而是或多或少存在于每個(gè)人身心的問題。在一定場合,注意力更容易缺
乏,在另一些場合,注意力更容易集中。競思注意力訓(xùn)練,就是為了每個(gè)人量身設(shè)計(jì),讓每個(gè)人都能提高思考和生活的效率,做個(gè)注意力超強(qiáng)的有能之士。
多動(dòng)癥人口
那多動(dòng)癥的患病率到底是多少?隨著國際上有關(guān)多動(dòng)癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的逐漸統(tǒng)一,現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者報(bào)道的多動(dòng)癥患病率已比較接近,如美
國3.4-4.7%、德國3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亞7.5%-11%、新西蘭3.0%、巴西5.8%。近年來,我國各地報(bào)道的多動(dòng)癥患病率約為1.3%-13.4%,如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈爾
濱6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、廣州1.3%。綜合國內(nèi)7項(xiàng)大型的調(diào)查研究顯示,我國兒童多動(dòng)癥的患病率為4.31%-5.83%。目前國外學(xué)者一般認(rèn)為,多動(dòng)癥的患病率約為3%-6%。粗略估
計(jì),我國約有1461-1979萬的多動(dòng)癥患兒。
多動(dòng)癥是大腦問題,需要針對(duì)大腦的精確方法
"注意力缺乏過動(dòng)癥"這個(gè)名詞終于產(chǎn)生,而它的癥狀以及診斷的規(guī)范也越來越明朗。第四版**新的精神疾病診斷手冊(cè)(DSM-Ⅳ)把
ADHD分成三種不同 的類型:分別有"注意力缺失"、"過動(dòng)"、"注意力缺陷合并過動(dòng)"。 在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和過動(dòng)/沖動(dòng)各有9種癥狀,符合6種以上的癥狀就可以確認(rèn)診斷。同時(shí),每一個(gè)癥狀都
必須在一個(gè)以上的環(huán)境中發(fā)生,比如說:在 學(xué)校與在家里。其它條件包括必須在7歲以前就觀察到相關(guān)癥狀,且沒有其它的心理因素導(dǎo)致。 使用核磁共振(MRI)與功能性掃描(FMRI,可分析腦部
血流量)可幫助我們了解ADHD患者,和一般人腦部結(jié)構(gòu)與功能性的相異處。目前**一致的資料是 小腦中間(小腦蚓部,位于腦后下端)及腦部中間區(qū)域(包括部分腦干)的大小縮減。競思依據(jù)每
個(gè)人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術(shù),對(duì)大腦進(jìn)行 精確訓(xùn)練,徹底解決注意力不集中的問題。
如何提高創(chuàng)造力
創(chuàng)造力是指人進(jìn)入思維活躍,想象力豐富,樂觀向上,解決難題的狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入高度創(chuàng)造的時(shí)刻,他/她的大腦一定是處于放松狀態(tài),并且不停的產(chǎn)生新的思路和點(diǎn)子。對(duì)于成年人,創(chuàng)造力可以完成平時(shí)工作難以完成的任務(wù),而對(duì)于孩子,創(chuàng)造力讓他/她能解決更難的題目,擁有更活躍的想象力。擁有了創(chuàng)造力,可以更好的利用已有的知識(shí),創(chuàng)造更多的思路和解決方案。競思**訓(xùn)練,讓人們可以擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力。
創(chuàng)造力與大腦
創(chuàng)造力能使人更有效的利用大腦的各個(gè)部分,更好的協(xié)調(diào)大腦的各部分關(guān)系。尤其是額葉(Frontal Lobe),顳葉(Temporal Lobe ),邊緣系統(tǒng)(Limbic system)相互交互產(chǎn)生了創(chuàng)造力。額葉負(fù)責(zé)產(chǎn)生想法,顳葉負(fù)責(zé)改造和評(píng)估想法。高度的多巴胺(Dopamine)讓人的思維更活躍,更能專注的產(chǎn)生創(chuàng)造性思維,減少不必要的對(duì)思維抑制。而訓(xùn)練大腦分泌更多的多巴胺,是競思的專業(yè)領(lǐng)域。
科學(xué)家,具有高超創(chuàng)造力的人們?nèi)?,他們的大腦能夠更好的分泌和吸收腦遞質(zhì) (Neurotransmitters),尤其在他們的額葉區(qū)域。 額葉是腦皮質(zhì)(Cortex)**重要的部分 ,也是和創(chuàng)造力**相關(guān)的部位。所以競思的訓(xùn)練,也是針對(duì)關(guān)鍵大腦區(qū)域的訓(xùn)練。創(chuàng)造力往往還和人的音樂能力相關(guān),很多人在創(chuàng)作力提升時(shí),都感覺到了音樂才能的增加。美國大學(xué)教授John Gruzelier就是**腦電生物反饋來提高音樂系學(xué)生的音樂才能,并且發(fā)表了一系列的論文。
競思提高創(chuàng)造力
1990年美國William Penniston教授開始使用腦電生物反饋,提高孩子們的創(chuàng)造力,這種訓(xùn)練方法被叫做Alpha-Theta訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)界在測試學(xué)員大腦后也發(fā)現(xiàn),平均20個(gè)半小時(shí)后,大腦的創(chuàng)造力區(qū)域和音樂區(qū)域更加活躍了。尤其是很多人聽過心理訓(xùn)練和治療,都無法提高自身的時(shí)候,生物反饋訓(xùn)練的效果卻格外突出。隨著其他教授和醫(yī)生紛紛采用Alpha-Theta 訓(xùn)練,更多的孩子和成人音樂能力,創(chuàng)造能力得到提高,用腦電生物反饋提高能力越來越流行。Alpha-Theta訓(xùn)練和注意力生物反饋訓(xùn)練并不相同。訓(xùn)練師在創(chuàng)造力和音樂能力的領(lǐng)域,也需要一定基礎(chǔ)。這樣,訓(xùn)練師可以**暗示和引導(dǎo),更好的幫助孩子進(jìn)入富有創(chuàng)造力的狀態(tài)。競思就是**Alpha-Theta訓(xùn)練,訓(xùn)練大腦負(fù)責(zé)創(chuàng)造力的額葉區(qū)域,讓人們更有 創(chuàng)造力
貼人幼兒園游戲教案:活動(dòng)目標(biāo)
1、**玩貼人游戲,培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力。
2、提高幼兒思維的靈敏性。
3、提高幼兒兩合作進(jìn)行游戲的能力。
2
貼人幼兒園游戲教案:活動(dòng)準(zhǔn)備
1、音樂磁帶和錄音機(jī)準(zhǔn)備;
2、較大的活動(dòng)空間場所準(zhǔn)備、畫好一個(gè)大圓圈;
3、課前教育好幼兒安全知識(shí),不要產(chǎn)生安全問題。
3
貼人幼兒園游戲教案:活動(dòng)過程
1、開始部分。
練習(xí)走圓,為游戲做鋪墊。
大圓走—成四隊(duì)—開花走—雙圈走。
2、基本部分。
(1)幼兒站成一個(gè)大圓,老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規(guī)則。
教師:“今天老師教小朋友玩一個(gè)游戲,名字叫貼人。
我請(qǐng)兩位小朋友,一位跑,一位追,
被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站?。ㄙN人)這時(shí)后面一個(gè)小朋友趕快跑。
以免被追的小朋友捉住。
注意,跑時(shí)要在圈外,貼人要到圈里。”
(2)幼兒游戲。
教師注意觀察,如果被追捉者連續(xù)貼人三次,追捉者仍未捉到,就另換追捉者。
被追到者不再當(dāng)追捉者,以免太累。
(3)“結(jié)冰”游戲:
幼兒自由活動(dòng),聽到“結(jié)冰”信號(hào),幼兒不動(dòng),聽到“化凍”信號(hào)再自由活動(dòng)。
3、結(jié)束部分。
做放松整理動(dòng)作。幼兒聽音樂,邊歌邊舞。
4
貼人幼兒園游戲教案:教學(xué)反思
**玩貼人游戲,培養(yǎng)幼兒快跑、躲閃的能力,提高幼兒思維的靈敏性,提高幼兒和幼兒之間的合作進(jìn)行游戲的能力。
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