成都金色雨林教育

記憶力的方法

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。

2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！

4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。

5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

注意力學習的好處

父母和孩子都拿著同一本書，選擇一篇文章讓孩子大聲朗讀，父母寫下孩子讀錯的地方，然后讓孩子從頭讀，看看是否可以加快閱讀時間，是否可以減少錯誤。

買一些智力訓練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來.

注意力學習的辦法

關心你的健康和睡眠。如果你生病或有過多的血鉛，自然你需要看醫(yī)生治療。當你身體不好，或睡眠嚴重不足，或極度疲勞時，當然，你不能集中精力學習和工作，所以你必須首先解決這些問題。

重視生物鐘.找到適合孩子學習的佳時間段非常重要.在此時間段內學習、做事,專注度提高,質量和效率也高.

培育樂觀向上的態(tài)度。有了良好的心態(tài)，我們就可以從容應對困難和挫折，抵制各種干擾，專心學習或做事。

學習注意力的培養(yǎng)

運用多媒體教學手段。

“一只粉筆，一本書”的教學方式逐漸過去，隨著計算機的普及，多媒體教學已經成為新的教學方式。計算機多媒體的特點是它能為學生提供各種形式和功能的感性材料、生動的畫面、標準和現實的情景閱讀、愉悅的音樂背景和有趣的益智游戲。它使學生進入一個　愉快的學習環(huán)境，使他們能夠積極探索并取得進步，使他們能夠學習、愿意學習和學習音樂。現在網絡無處不在。我們可以在網上下載一些課件或購買一些教學軟件。充分利用計算機多媒體教學的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點。我們可以把沉默變成聲音，把沉默變成行動，把困難變成安逸，這樣他們就能獲得知識，接受教育，提高他們的幸福感。