乒乓球：如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了?？梢哉姘亚虼蚧厝サ脑?，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什么開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。
縱觀世界乒壇名將，有些啟蒙年齡也不是很小，如我國前國家隊總教練蔡振華11歲才開始練習乒乓球，1988年漢城奧運會單打冠軍，現(xiàn)韓國隊男隊教練劉南奎從小學三年級才開始練習乒乓。但**其不斷的鉆研與努力，**終穩(wěn)定乒壇桂冠。所以年齡并不是很嚴格，**重要的是自己的努力以及自身的天賦。
話又說回來，我國當今的乒壇名將，如孔令輝、劉國梁、馬林、王勵勤等一般都是從5-6歲開始練習乒乓球，這導致很多家長認為：5-6歲時小孩學習乒乓的極佳年齡，其實并不費如此。這其實跟我們國家乒乓球人才培養(yǎng)體制有很大關系。在我國想在乒乓球運動中取得成績與突破，要保證14歲左右能進省、市隊，如果還想突破，得保證17歲以前進國家隊，否則將碌碌無為。這樣，很多名將在小時候很小的時候就開始打基礎，以實現(xiàn)這兩個目標，進而接近世界冠軍。不過在我國這樣一個乒乓人才濟濟的國家中，要想實現(xiàn)這兩個目標是十分艱苦的，也是存在相當風險的。故此，建議家長在為自己孩子選擇這條路的時候要慎重。畢竟不是每個人都有天賦，另外不是有天賦就能成功。如果僅僅是讓孩子“強身健體”另當別論。
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