一級建造師沖刺階段如何提高學習效率？

1、首先，規(guī)劃好自己的時間。

①連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把復習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。

②同時，也不要整個晚上或長時間都學習(復習)同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排學習(復習)1-2個小時，再換一本書進行學習(復習)，這樣兩本書都能兼顧。

2、增強記憶與快速閱讀

①要增強記憶，提高效率，適當?shù)淖罟P記的不可少的，可以將老師歸納的重點內容在教材上勾畫出了，方便以后看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。

②高效的快速閱讀必不可少，不僅有利于你抓住文章脈絡和重點，同時還可以節(jié)約學習、復習時間，為你贏得寶貴的時間，為考試或其他事情做充足的準備。

3、做題的時候最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。

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4.勞逸結合

學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高學習效率的基礎

這里與大家分享一下如何提高聽課的效率

這就要求大家在課前要有一定的預習，這是必要的，如果沒有時間，建議最好先整體的了解了老師所講的這部分內容，清晰一個思路，這樣也能夠跟著老師的進度走下去，聽起課來就比較有針對性。

接下來一點，上課時認真聽課當然是必須的，適當?shù)臅r候做筆記記錄，雖然說網絡課程可以進行反復播放，但是要增強記憶，提高效率，適當?shù)淖罟P記的不可少的，可以將老師歸納的重點內容在教材上勾畫出了，方便以后看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。一定要在課程當中掌握這個課時老師所講的重點，這節(jié)課程才沒有白白去聽。

5.建立信心

我們大家在復習中要自信，很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

6.我們大家要學會用心

學習的過程應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。

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