職場心理:切勿做職場中的心理奴隸

現(xiàn)代生活中有相當(dāng)一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著，扮演著“心理奴隸”的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環(huán)境里，做著違背自己意愿的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供切勿做職場中的心理奴隸)

職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法

“別人怎樣想”的奴隸

這種“心理奴隸”最普通，對(duì)創(chuàng)造力和人格最具有破壞性，多見于心理不成熟的人。“我多說話，別人就會(huì)認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會(huì)嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告，這會(huì)嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。

對(duì)策：

①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂，不妨盡力去模仿。否則，你就應(yīng)該按自己的方式去生活。

②理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)，因?yàn)槁毼辉礁?，被人?dāng)作閑談對(duì)象的機(jī)會(huì)也越多，被批評(píng)的機(jī)會(huì)也越多。

③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

“注定失敗”的奴隸

這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識(shí)，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會(huì)”、“我將會(huì)失敗”、“周圍的人都在跟我作對(duì)”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí)，思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個(gè)人想要怎樣時(shí)，他就真會(huì)變成那樣。

對(duì)策：

①經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己，就會(huì)增強(qiáng)自信心。平時(shí)盡量從“為什么能做到”方面著想，而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。

②腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”，這會(huì)增強(qiáng)必勝的信念，并努力尋找各種“有助于成功”的方法?！盀闀r(shí)太晚”的奴隸

這種“心理奴隸”通常認(rèn)為在某一年齡階段時(shí)就應(yīng)當(dāng)做某事情。比如有的認(rèn)為自己錯(cuò)過了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在進(jìn)退維谷、騎虎難下，只得聽天由命。有的認(rèn)為自己26歲已經(jīng)太大了無法再進(jìn)大學(xué)深造，有的認(rèn)為自己40歲了，無法再婚。

①不要理會(huì)年齡的限制，并從生活中尋找鮮活的榜樣。

②不能茍且偷安。要有計(jì)劃、有步驟地向著自己的理想努力。

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