杭州催乳師培訓(xùn)_追奶沒(méi)效果?
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每每說(shuō)到催乳，大多數(shù)人首先想到的是各種湯——鯽魚(yú)湯、豬蹄湯諸如此類。我們此前頻繁強(qiáng)調(diào)，哺乳需要系統(tǒng)化運(yùn)作，必須走好每一步，開(kāi)奶、催奶、加輔食等等。
由于個(gè)體體質(zhì)存在差異性，別人吃的東西用的方法，到你這里不好使是非常正常的，連感冒癥狀都有幾千種，何況哺乳催乳呢？
什么時(shí)候催乳效果**？
催乳環(huán)節(jié)里包含開(kāi)奶，所以我們一般建議，順產(chǎn)的媽媽**24小時(shí)內(nèi)，就讓寶寶吸，如果寶寶不會(huì)吸，可以借助吸奶器，并做好漲奶時(shí)的排奶準(zhǔn)備。
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，如果你產(chǎn)后身體狀況不佳，一般不建議馬上做催乳，**先休息調(diào)理幾天，等到身體恢復(fù)好一些，體內(nèi)雌激素下降，泌乳素增多，再催乳也不遲。
PS：根據(jù)自己的情況，合理安排開(kāi)奶催乳的時(shí)機(jī)。
對(duì)催乳有幫助，但容易被忽視的3件事
1、母嬰同室
經(jīng)常聽(tīng)到有媽媽說(shuō)，一聽(tīng)到寶寶哭，乳房就會(huì)感覺(jué)漲麻，這是泌乳形成的條件反射，多和寶寶接觸，親近寶寶，你的大腦會(huì)促使你分泌更多的泌乳素，以增加乳汁。
2、分娩后即可開(kāi)奶
如果媽媽和寶寶的情況穩(wěn)定，一切正常，則可即時(shí)開(kāi)奶讓寶寶吸。盡早開(kāi)奶，會(huì)加快乳腺管通暢的速度，等到漲奶期來(lái)臨，你不會(huì)感到那么痛苦，同時(shí)也不擔(dān)心后期反復(fù)堵奶。
3、熱敷乳房
熱敷是**物理方法提升乳房溫度，根據(jù)熱脹冷縮的原理擴(kuò)張乳腺管，所以不一定非要堵奶時(shí)才熱敷，平時(shí)喂奶的時(shí)候也可以適當(dāng)熱敷。
注意細(xì)節(jié)：熱敷時(shí)要露出乳頭，溫度不能太高，適宜就行，也可以邊熱敷邊輕揉乳房，幅度不用過(guò)大。
產(chǎn)后奶水少，又不懂催乳的媽媽， 可以借鑒以上三點(diǎn)。如果你除了少奶，乳房還經(jīng)常堵奶，且出現(xiàn)硬塊，那就需要針對(duì)性的方案解決，不然奶水多不了。
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