廣州越秀區(qū)哪有女生形體訓練，**廣州品碩女生形體訓練課程

看看周圍的人，打眼望去90%以上的都有頭前伸和駝背的體態(tài)。除此之外還有其他的一些不端正的體態(tài)，有些是你發(fā)現(xiàn)的，有些你還沒注意到。

不端正的體態(tài)不好看，同時也會導致慢性疼痛和運動損傷。

不端正形體的危害？

1、沒有自信、容易自卑

2、影響生長發(fā)育（骨骼變形）

3、影響身體健康（頭疼頭暈/胸悶/如廁急……）

4、注意力不易集中

5、頸椎腰椎酸痛

6、限制關(guān)節(jié)活動范圍（胳膊上抬受限/脊柱彎曲受限……）

7、影響運動成績

形體糾正如何進行

品碩教育《小淑女修養(yǎng)班》課程，為8到18歲的女孩矯正形體，建立良好的自信；改善自己的身形體態(tài)；掌握正確的站、立、行；

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