暑假已經(jīng)過去一半，即將進(jìn)入高三的你要知道，備戰(zhàn)高考，臨時抱佛腳可不靠譜。那么 ，在這個暑假，準(zhǔn)高三生準(zhǔn)備昵？當(dāng)然是先預(yù)熱高考啦。
1、提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備
有時候，在做某件事或得知某樣消息前，我們常常會花一點兒時間提前做好心理準(zhǔn)備，這樣在事情發(fā)生時才能盡可能的讓自己保持**狀態(tài)去應(yīng)對。高三的學(xué)習(xí)、高考的迫近，毫無疑問，會給大家?guī)沓跸胂蟮膲毫Α６@個假期，正是做好心理準(zhǔn)備的好時期。
高三，必然離不開復(fù)習(xí)。特別是在結(jié)束新知識的復(fù)習(xí)后，一輪、二輪、三輪的復(fù)習(xí)備考“轟炸”，枯燥無味可想而知，這會讓不少學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。因此，為了保證復(fù)習(xí)效果，大家一定要有溫故而知新的心理準(zhǔn)備。
高三，是場持久戰(zhàn)。**初，大多學(xué)生都是信心滿滿、激情盎然的進(jìn)入高三，準(zhǔn)備大戰(zhàn)一場，但長時間一場，苦了、累了，便丟盔棄甲了。顯然，提前做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備是十分有必要的。
高三，是場與自己的比賽。面對高考的壓力，有學(xué)生的“暴脾氣”會與日俱增，對父母親人也會越發(fā)“任性”，考慮到這種情況，也要提前給父母打好“預(yù)防針”，爭取家人的理解與支持。同時，在整個備考中，也要盡可能的加強與父母的交流。
2、加強鍛煉，保有充足體能
拼知識拼智力，是高考;拼體力拼汗水，也是高考。每年，因體能不足復(fù)習(xí)沒有達(dá)到期望值的學(xué)生不在少數(shù)，因身體素質(zhì)倒在高考門前的例子也比比皆是。帶病堅持固然是種毅力，但也肯定難以達(dá)到**。
開學(xué)后，課業(yè)繁重，學(xué)生并沒有過多的時間放在體能上。在這里，考拉網(wǎng)建議大家，特別是身體素質(zhì)不是很好的學(xué)生，可以利用暑期為自己儲備充足的體能以應(yīng)對高三。在假期，大家可以加強體育鍛煉，如選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等;另外，男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米也是個不錯的選擇。
在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，營養(yǎng)要跟上，搭配也要均衡。從這個暑假開始，準(zhǔn)高三生們可以和家長一起制定一個適合自己的營養(yǎng)食譜，以備應(yīng)對高三生活。
3、了解高考相關(guān)情況
這個暑假，準(zhǔn)高三生休息時間較充足，也沒有那么大學(xué)習(xí)壓力，大家在自由安排假期的時候，不妨抽出一些時間來了解一些高考事項。
首先，可以了解一些高考政策，如今年考試內(nèi)容是否有調(diào)整，招生是否有變化，有沒有新政策出臺等，這樣到時候就不會一頭霧水，手忙腳亂了。
其次，準(zhǔn)高三生也需要提前了解一下近幾年來高考的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，做到對高考有一個基本的認(rèn)識。**還要能做一下今年的高考試題，了解一下2017年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點。只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)，提高學(xué)習(xí)效果。
4、做好高考目標(biāo)定位
根據(jù)成績合理定位適合的大學(xué)和能沖刺的大學(xué)，根據(jù)學(xué)科特長、性格定位適合的專業(yè)，家長還需提前了解全國各高校實力、專業(yè)信息及歷年的招生錄取情況，多做分析、篩選。
5.參加高三暑假培訓(xùn)
暑假期間更是查漏補缺的好時機，可以利用這段時間參加高三暑假培訓(xùn)將自己薄弱的課程加強，以至于不在高考時會拉低總分。
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