一級(jí)消防工程師培訓(xùn)價(jià)格

一級(jí)消防工程師培訓(xùn)價(jià)格，要看你報(bào)什么樣的吧，我覺得考消防的一般都是新手吧，沒基礎(chǔ)的，最好報(bào)個(gè)那種可以一直聽到過的，環(huán)球網(wǎng)校3000多塊錢可以聽終身吧，全科，我覺得很值，老師也好，沒毛病。

環(huán)球網(wǎng)校消防工程師試聽，請(qǐng)點(diǎn)擊這里

環(huán)球網(wǎng)校——環(huán)球網(wǎng)校目前是國內(nèi)頂尖的消防工程師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是屬于金字塔頂端的網(wǎng)校，網(wǎng)校已經(jīng)開設(shè)十多年，已經(jīng)幫助數(shù)十萬考生順利通過考試，在如此激烈的競爭下，站的越久實(shí)力越強(qiáng)大，在消防工程師考生中擁有良好的口碑，旗下可以說是全明星師資，案例的張海華，技術(shù)實(shí)務(wù)的黃明峰，消防設(shè)施的孟川，建筑防火的李鈺，消防綜合能力的李石磊，實(shí)操班的楊亞男和劉天龍，只要是考消防工程師的，這幾位老師的課程是一定要聽的，強(qiáng)大的師資是環(huán)球網(wǎng)校屹立不倒的資本。

　　復(fù)習(xí)時(shí)無法集中注意力主要有以下幾個(gè)原因：

　　1. 學(xué)習(xí)目的不夠明確

　　2. 學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，心理壓力太大

　　3. 學(xué)習(xí)內(nèi)容太易，你已爛熟于心了，因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩

　　4. 疲勞過度，大腦未得到充分休息

　　不管是什么原因?qū)е聦W(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，應(yīng)該多少都會(huì)有一些效果：

　　早睡早起，自我減壓

　　盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

　　明確目標(biāo)，用好方法

　　從大的方面說，我們要認(rèn)識(shí)到，今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天，成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說，這一年，這一月甚至這一天，我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。

　　誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率：

　　1. 放松訓(xùn)練法。

　　舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。

　　2. 難易適度法。

　　對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目，先是獨(dú)立思考，再求助老師、同學(xué)或家長。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容，自己首先訂好計(jì)劃，限定時(shí)間去學(xué)習(xí)，就不會(huì)松懈拖沓。經(jīng)常給自己獎(jiǎng)賞，讓成就感來激勵(lì)自己，從而集中注意力。

　　3. 感官同用法。

　　調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。

　　4. 排除干擾法。

　　先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。