蘇州MBA培訓中心

人其實是一種習慣性的動物。無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。比如，我們幾點鐘起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、讀報、吃飯等等，往往都是源于我們的習慣。不可否認，每個人身上都會有好習慣和壞習慣，正是這些好習慣，幫助我們開發(fā)出更多的與生俱來的潛能。

站在MBA備考的角度上，好的學習習慣是有共通之處的。在此談談MBA路上特別需要的那些好的學習習慣。

1、制定科學合理的復習計劃

每個人的學習情況不一樣，復習計劃也會有所不同。但是在復習計劃里一定要明確一點：多長時間內，完成什么內容的復習。并且要盡量將這樣的計劃做細一些，**細致到一周內(甚至一天內)完成什么內容的復習。這樣詳細的計劃會讓你的復習更有目標感，落實起來有據可依也會更好。此外，在制定復習計劃時一定要找到自己的薄弱科目，為薄弱科目的復習多安排些時間。

總之，MBA復習就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去，才能取得好成績。

2、及時完成規(guī)定的學習任務

制定完復習計劃之后，一定要嚴格執(zhí)行，要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復習任務。把每個規(guī)定的復習時間分成若干時間段，根據復習內容，為每個時間段規(guī)定具體的復習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的復習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體的復習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的復習中去。

總之，千萬不要當“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”的人。

3、做好筆記

在認真復習、聽輔導講座的同時，一定要動筆做　記錄或記號。對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。必要的時候可以使用多種顏色的筆。

4、過度學習150%

有的考生可能想，為了增加我們記憶的鞏固程度，那我就反復地、不間斷地記唄。因為俗話說得好：“熟能生巧”嘛!但是，MBA的知識點確實太多了，我們沒不可能有足夠無限多的時間來進行反復的、不間斷的記憶。并且即使有足夠無限多的時間供我們記憶，我們也可能會發(fā)現，記憶效果并不與記憶次數呈單純的正比關系。

研究發(fā)現：人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習程度達到150%，記憶效果**。即過度學習150%時效果**，如果超過了這個限度，就是很不經濟的，因為過度學習太多，會出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。在這種情況下，學習時間越長，越學習不進去，從而導致“報酬遞減”現象，記憶效果自然就不好。

5、充分利用好醒來后和臨睡前的時間

心理學研究表明：在記憶中會出現前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學材料對回憶后學材料的干擾。倒攝抑制是指后學材料對回憶先學材料的干擾。相比較而言，一天當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段。睡前的這段時間可主要用來復習白天或以前學過的內容。根據艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律可知，對于24小時以內接觸過的信息，我們能保持34%的記憶，這時稍加復習便可恢復記憶。加之不受后攝抑制的影響，識記材料更易儲存，會由短時記憶轉入長期記憶。

另外，根據研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間是非常寶貴的。 早晨起床后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內容或再復習一遍昨晚復習過的內容，則整個上午都會記憶猶新。

6、不同科目交叉復習（效率**重要）

很多考生在學習與制訂復習計劃時，總是喜歡半天或一天復習一個科目，而且一下復習很長時間，其實這樣做是不科學的。研究表明，內容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且因為復習一個科目的時間過長，　產生厭倦感。

所以，在復習時應該不同科目交叉復習，如果能做到文理交叉復習，則效果會更好。

7、形成知識在職

MBA需要復習的知識點非常多，將所有知識形成在職就非常重要。舉例來說，如果已經復習完了政治科目中毛澤東思想概論的所有知識點，這個時候必須跳出單個微觀知識點的局限，將自己放在一個較為宏觀的位置來俯視這些知識點，找出這些知識點之間的內在聯系。如果已經復習完了幾個知識塊，也同樣要俯視這些知識塊，找出知識塊之間的內在聯系。

總之，不能讓知識點零散地堆積在我們的頭腦里，一定要將它們組織起來，形成在職。這樣，我們不但能快速、準確地找到我們需要的單個知識點，而且對所有知識點之間的關系有整體的認識，這樣在碰到綜合類題目時就能應付自如了。

8、定期對復習進行反思

有考生在復習的過程中只顧埋頭復習、勇往直前，從來不回過頭來反思自己這段時間的復習狀況。因為覺得回頭來看是浪費時間，影響前進的速度。但事實上，我們是需要不時回頭反思自己的。定期反思一下近段時間的復習狀況，有利于我們及時總結復習中的成敗，找出復習效果不佳的原因，發(fā)現復習中的薄弱環(huán)節(jié)等等，而所有這些將使我們在復習的道路上少走很多彎路。

曾經有一句很流行的話，叫做“細節(jié)決定成敗”。相信所有身體力行過的人一定會點頭稱是。在我們MBA復習中也是如此，如果能夠有意識地培養(yǎng)一些小小的的好習慣，將會在不知不覺中促成你意想不到的巨大收獲。

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