上海二胡學(xué)習(xí) 二胡教程

二胡自學(xué)教程

二胡的持琴姿勢(shì)是拉好二胡的基礎(chǔ)，好的持琴姿勢(shì)就像做房子一樣打好地基那么重要。拉琴姿勢(shì)是建立在持琴姿勢(shì)上，才能有高質(zhì)量的音出來(lái)。持琴姿勢(shì)的重要性就呼之欲出了。

二胡的持琴姿勢(shì)**重要的是要求放松，放松的心態(tài)能帶來(lái)放松的姿勢(shì)，但是不能過(guò)分放松，過(guò)分的放松會(huì)帶來(lái)強(qiáng)加的力量，所以心態(tài)是要放松但是態(tài)度不能輕浮。

在技術(shù)上的要求也很重要，持琴姿勢(shì)主要是左右手的姿勢(shì)，以及坐姿。

坐姿要求：

1、坐三分之一的凳子，原理是坐下來(lái)可以讓上半身放**，同時(shí)坐三分之一的凳子是為了讓身體向前傾達(dá)到不過(guò)分放松的要求，坐的過(guò)后就會(huì)潛意識(shí)的挺不起腰來(lái)，同時(shí)用多余的勁去向后倒。而二胡的拉琴姿勢(shì)右手是左右運(yùn)動(dòng)的，到拉琴姿勢(shì)的時(shí)候手肘會(huì)可以往后拉扯，出現(xiàn)不該有得雜音。

2、腰挺直，原理同上，為了不讓身體向后傾倒，過(guò)分放松。

3、肩膀向前傾， 原理是為了得到放松，環(huán)抱二胡與身體前面的空氣，拉琴的時(shí)候有空間性。    持琴姿勢(shì)建立在科學(xué)的坐姿上會(huì)有很大的幫助。

持琴姿勢(shì)要求：

1、琴筒放在大腿根部，沿著坐下來(lái)后形成的曲折放置。

2、琴桿離眼睛有兩個(gè)拳頭的距離。這樣使琴桿與人的身體有一個(gè)科學(xué)的角度，即45°。

3、左手的持琴姿勢(shì)：首先找到大拇指**關(guān)節(jié)，讓它放在琴桿凸出來(lái)的部分，再者找到左手手掌的左側(cè)即左側(cè)掌輕輕向下放置在琴桿上，然后找到食指，找到食指的指尖部分，向下與大拇指呈一條直線，注意不要用食指的第三個(gè)關(guān)節(jié)夾琴，手掌一定要放松。可以用虎口的左邊位置稍微夾住一下琴（初學(xué)者），輔助拿琴。然后把中指，無(wú)名指，以及小指跟隨食指放置琴弦上，**后把大臂抬起，讓大臂與身體的腰部呈現(xiàn)45°角。并且手肘已讓是向下，手腕亦是向下。整個(gè)左手的持琴感覺(jué)類(lèi)似于拿住一只杯子，是不需要用力的，特別是手掌。

4、右手的持琴姿勢(shì)：首先讓手指撐開(kāi)與手掌成為一個(gè)平面，然后讓這個(gè)平面與地面垂直。類(lèi)似于用手很切地面。然后找到食指第二關(guān)節(jié)，從琴弓的下面向上支撐住，讓琴弓不上下運(yùn)動(dòng)。這是我們的**個(gè)力點(diǎn)，彎曲食指，手掌繼續(xù)向下放松，然后找到大拇指的**關(guān)節(jié)，放在琴弓以及**個(gè)力點(diǎn)上面，這也是一個(gè)支撐力點(diǎn)，是我們的第二力點(diǎn)。使用**力點(diǎn)和第二力點(diǎn)然后用右臂輕輕的左右運(yùn)動(dòng)就可以帶出聲音了。同樣手掌是放松的，沒(méi)有使用力氣的。**后找到我們的第三個(gè)力點(diǎn)，也就是我們的中指的指尖，放置在馬尾上的皮上，帶著無(wú)名指一起放進(jìn)去，為了達(dá)到手掌的放松，小指不要向外翹出以及不向內(nèi)扣緊，哪樣舒服就放在哪就行了。

以上就是我們的持琴姿勢(shì)，在做持琴姿勢(shì)的時(shí)候頭要向前看，不要低頭，可以在做持琴姿勢(shì)的時(shí)候，每隔五分鐘低頭看一下姿勢(shì)的對(duì)錯(cuò)。這樣練習(xí)的效果會(huì)好很多。

初學(xué)二胡或需要進(jìn)一步提高琴技的朋友們，應(yīng)從以下幾個(gè)方面來(lái)體現(xiàn)“巧”，二胡也就不是那么難了：

一、選擇曲目。大部分業(yè)余愛(ài)好者平時(shí)練琴時(shí)間有限，指法、弓法的每種技術(shù)都必須練，練習(xí)曲要有所選擇，盡量簡(jiǎn)單、明快、易記；再把自己喜歡的歌曲精選一批來(lái)輔助練習(xí)，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)音準(zhǔn)、把拉感更容易把握，尤其是對(duì)初學(xué)者有事半功倍之效。

二、確保針對(duì)性。平時(shí)練琴，要根據(jù)自己的實(shí)際狀況有明確的目標(biāo)，找到自己琴技上的“軟肋”，規(guī)范動(dòng)作要領(lǐng)，分段練習(xí)，解決難點(diǎn)，逐步突破，這與平時(shí)背書(shū)一樣，先熟悉全文，再分段背誦。其實(shí)對(duì)于一個(gè)用心的人來(lái)說(shuō)，只要做到這一點(diǎn)，無(wú)論是任何一種指法和弓法，了不起一周左右就能找到感覺(jué)，再按正確的路子走下去，掌握每種技法都是很能快的。

三、弓子選擇。我個(gè)人認(rèn)為弓子問(wèn)題是提高二胡技術(shù)的一大關(guān)鍵，很多朋友在這點(diǎn)上可能無(wú)暇考慮到。無(wú)論是長(zhǎng)弓、分弓、快弓、還是其他弓法的掌握，都與弓子的選擇干系重大。我建議初級(jí)水平的朋友練琴時(shí)弓子要選擇重一點(diǎn)或粗一點(diǎn)的，這樣無(wú)論是從運(yùn)弓的飽滿程度也好、力度也好，都能得到保障，再者，初級(jí)水平的朋友受心理因素的左右，手都很重，弓子太輕不好掌控。不過(guò)拉跳弓，弓子太重是不易找到感覺(jué)的，這需要琴技充分提高后自己來(lái)感知。隨著自己琴技的提高，增加了對(duì)各種輕重不同的弓子的掌控水平，即使借用別人的二胡，自己也不會(huì)感到手生，就象水滸英雄小李廣花榮那樣，“能騎乖劣馬，愛(ài)放海東青”。

四、觸類(lèi)旁通。二胡的很多技法都能從一些相關(guān)的事物中找到感覺(jué)，這在文學(xué)修辭學(xué)上叫“通感”。比如，我拉快弓的感覺(jué)**初是從拉板胡中找到的，因?yàn)槎旃械募夹g(shù)要領(lǐng)之一是增加貼弦度，而板胡的弓子又相對(duì)粗和重一些，必須要比拉二胡稍用一點(diǎn)力度，再者板胡比二胡更不易上手。開(kāi)始我是挑選一個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)的二胡快弓練習(xí)曲，先用板胡來(lái)練，等練得基本可以時(shí)，再用二胡來(lái)練，才發(fā)覺(jué)拉快弓是那么**和愜意，這種方法比單純用二胡練習(xí)快弓好多了。再如，會(huì)吹笛簫的朋友，可把吹笛簫的運(yùn)指方法嫁接到二胡上來(lái)。長(zhǎng)弓的運(yùn)弓方法與太極拳手法中“用意不用力”的心法很近似，等等。

五、刻意模仿?！罢J(rèn)識(shí)是對(duì)客觀事物的模仿 ”，每個(gè)二胡學(xué)習(xí)者，都應(yīng)不斷從別人身上學(xué)習(xí)吸收有益的經(jīng)驗(yàn)和方法，尤其應(yīng)向高級(jí)琴師身上學(xué)習(xí)和模仿，“他山之石，可以攻玉”，要做到“思路清、方法對(duì)、路子正”，如果一味自己蠻練，沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的坐標(biāo)，是有失琴的正理的。

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