成人爵士舞專業(yè)培訓(xùn)班
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我們耳熟能詳?shù)奈璧钢饕ㄖ袊?guó)古典舞、民族舞,國(guó)外的芭蕾舞、深圳爵士舞、深圳街舞、深圳肚皮舞、深圳國(guó)標(biāo)舞(包括拉丁舞和摩登舞)、瑜伽,每種舞蹈都具有自己的特點(diǎn),對(duì)舞者的要求也各不相同,很多初學(xué)者由于對(duì)舞蹈知識(shí)的不了解,盲目選擇舞蹈導(dǎo)致后期放棄的結(jié)果。所以學(xué)習(xí)前了解舞蹈的特點(diǎn)和要求非常重要。
深圳芭蕾舞:
成人爵士、街舞:爵士其實(shí)是屬于街舞的一種,所以這里把兩個(gè)放在一起寫(xiě)。這兩個(gè)舞蹈是現(xiàn)下**受年輕人歡迎的舞蹈,也是舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)常開(kāi)的舞蹈課程。街舞起源美國(guó),國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的是分類有Breaking、Poppin、Locking、Hiphop、Jazz、Raggae,街舞含有豐富的動(dòng)作組合,難度系數(shù)較大,但爵士和街舞動(dòng)作夸張、個(gè)性張揚(yáng),非常符合年輕人的性格。這類舞蹈不太適合年紀(jì)太小或太大的人群,因?yàn)槲璧笍?qiáng)調(diào)張力,缺乏張力的舞蹈毫無(wú)美感,年紀(jì)太小或太大很難掌握張力的效果。
適合13到25歲,個(gè)性張揚(yáng),性格活潑開(kāi)朗人群。
肚皮舞:是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式,其特點(diǎn)是臀部和腹部的快節(jié)奏擺動(dòng),身體也隨之搖曳顯得婀娜多姿,風(fēng)情萬(wàn)種。它對(duì)舞者的要求比較低,但要想把肚皮舞學(xué)好確實(shí)需要下功夫。
推薦人群: 20-40歲的女性,身體體質(zhì)比較好,柔韌度一般的初學(xué)者。
國(guó)標(biāo)舞:分為拉丁舞和摩登舞,屬于雙人舞蹈,注重舞伴間的配合,所以在學(xué)國(guó)標(biāo)舞之前,要做好和異性近距離接觸的心理。拉丁舞分為:恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛。摩登舞分為:華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。國(guó)標(biāo)舞鍛煉的是修長(zhǎng)提拔的身姿和高貴典雅的氣質(zhì),是當(dāng)下非常流行的舞蹈之一,對(duì)舞者的要求也比較高,但沒(méi)有復(fù)雜的動(dòng)作,對(duì)于記性不太好的人來(lái)說(shuō)也算俱佳之選。
適合:少兒及身體協(xié)調(diào)度較高的初學(xué)者。
瑜伽館:首先學(xué)瑜伽好處不勝枚舉,修身修心養(yǎng)質(zhì),瑜伽動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,往往需要很高的柔韌性達(dá)成,否則很容易拉上筋骨。其次,瑜伽不建議自學(xué),零基礎(chǔ)模仿是瑜伽大忌,
適合:20-45歲女性,柔韌性較高、心性比較急躁者。